止咳最快最有效的方法有以下几种:
一,口里含糖,如果突然间咳嗽,喉咙感觉很干很不舒服,喝点温开水也不能止咳,可以口里含颗糖,薄荷糖或者是普通的硬糖就可以,带一点甜度就行。注意,虽然甜的可以,但并不是说像蛋糕饼干之类的甜食也可以,仅限于硬糖。
二,煮梨子水喝,梨子水可以清热、降火、去燥,要快速止咳就要用炖锅烧开水,将雪梨削皮切成小片,倒入烧开的水里,加入冰糖入味,煮上一刻钟就可以,这是梨子糖水又润喉又好吃。
三,煮橘子水喝,橘子含有丰富的维生素,可以提高免疫抵抗力。经常感冒咳嗽就可以煮点橘子水喝,注意不要用青皮的橘子,要用红皮的橘子,这样煮出来的橘子水才好喝不酸。
四,百合粥,百合有润肺止咳的功效,可以用百合来煮粥,用大米煮粥就可以,煮法很简单,不要放太多的米,煮稀一点,米汤多一点,暖胃,去燥。