问脾胃不好艾灸哪个部位
病情描述:
脾胃不好艾灸哪个部位
答医生回答
病情分析:
脾胃不好的话是可以针灸腹部穴位中脘、上脘,远端可以取胃经的足三里穴,效果是比较好的。你可以试试曲池、丰隆、地机这些地方。但是务必要到正规医院的中医科进行针灸,如果针不对地方的话或者扎错穴位的话,对人体的伤害是非常大的,也有可能会造成不必要的风险。
意见建议:
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脾胃不好怎么调养脾胃不好可以通过以下方面进行调养:第一,饮食调养是保养脾胃的关键,因此就是饮食要有规律,三餐要定时定量,不暴饮暴食,以素食为主,荤素搭配,需要常吃一些蔬菜和水果,来满足机体的需求和保持大便通畅,少吃有刺激性和难以消化的食物,比如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。第二,情感因素对食欲消化吸收也有很大影响,因此保养脾胃要保持良好的情绪,根据研究不良的情绪可导致食欲下降、腹部胀满、嗳气、消化不良等。第三,一定要注意冷暖,在气候变化的时候,有脾胃虚寒的人要注意保暖,避免受凉。01:19
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