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• 孕晚期吃什么水果

  怀孕以后可能家里的婆婆、妈妈，都会关心孕妇，怀孕多增加点营养，对宝宝成长是有好处的，这个是没有问题的。因为孩子在妈妈肚子里边是需要一些营养，来帮助孩子逐渐的成长发育起来。但是这个营养要合理，不能说什么都吃。吃的过多，对孩子生长发育以及大人的身体，都是有影响的。至于应该吃什么水果好，孕晚期的产妇可能会出现下面一些症状，比如孕晚期因为体重增加、子宫增大，会压迫盆底和下肢，出现下肢的水肿的情况，所以吃一些有利尿作用的水果，会比较好一些，比如西瓜、梨、苹果、樱桃，都是可以的。还有增大的子宫也会压迫肠道，使肠蠕动减慢，本身因为激素的影响，肠蠕动就会减慢，再加上增大子宫，又进一步加重了肠蠕动的蠕动能力，所以使得在孕晚期，很多孕妇都会发生便秘这样的情况。所以在挑选水果的时候，也可以吃一些有通便效果的水果，比如香蕉、凤梨、梨，这些都是可以帮助孕妇排便的。但是吃水果的时候一定要注意，对于孕妇来讲，中国居民膳食指南里边的推荐量，每天的水果量是400克以内，200~350克比较好。所以大家在吃水果的时候，一定要有量的控制。因为水果里面含有一些糖分，多了以后会体重增加比较多，有的还会引起糖尿病。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2021-03-15 7196次

• 吃提子会导致发胖吗

  吃提子会不会导致发胖要根据情况而定，适量吃提子是不会导致发胖的，过量吃有可能会发胖。提子是一种低热量、高水分的食物，很容易消化。提子的热量是不高的，一般100克提子热量只有43卡，这在食物中算是热量比较低的，因此提子是一种低热量的食物，减肥期间可以适量吃，但是超重、肥胖朋友在减肥期间吃提子一定要注意量。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，减肥的根本方法是限制热量摄入，增加能量的消耗。提子不仅含有水、维生素和矿物质、膳食纤维，也还有丰富的糖，如果肥胖、超重的朋友吃提子不注意量，也会造成热量超标的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 4446次

• 孕妇可以吃提子吗
  孕妇在怀孕期间是可以适量的吃一些提子的，提子中含有多种的维生素和矿物质，含有大量的葡萄糖和果糖，所以常吃提子是能够起到补气血的作用的。其次就是提子皮和提子的核中含有各种的营养元素，所以吃提子不仅能够补气血，还能够起到美白，美容的作用，还有就是可以滋养肝肾。提子皮中含有丰富的营养物质，它是能够降血脂，预防血栓形成的，并且还能够预防动脉硬化，提高免疫力，提子皮中还含有花青素，对于心脑血管都是有保护作用的，所以孕妇常吃提子是非常有好处，但是提子的含糖量是比较高的，不要过量的食用。
  语音时长 01:15”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-27 10045次

• 孕晚期可以吃西瓜吗
  妊娠晚期孕妇可以适量的吃西瓜。西瓜优点虽多但不是任何人都可以吃，更不能无限制的吃。西瓜糖分很多，如果吃太多就摄入过量的糖分，由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中浓度高会发生妊娠期糖尿病，而妊娠期糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此孕妇不能过量的吃西瓜。同时为了避免胃肠疾病，吃西瓜的时候要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜，如果是冰西瓜孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能会引起早产，甚至危及胎儿生命。因此妊娠晚期孕妇可以适量的吃，但不可以随意的吃。
  语音时长 01:29”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-02-21 7572次

• 孕妇黑提子可以吃吗
  病情分析：孕妇是可以吃黑提子的，黑提子当中的含糖量以及维生素是比较丰富的，不但可以为机体补充能量，同时还可以提高机体的免疫力。意见建议：孕妇在怀孕期间除了饮食需要注意以外，也需要注意保持愉悦的心情，有利于胎儿的发育，并且要多呼吸新鲜的空气，远离污染的空气。并且要养成规律的作息习惯，要早睡早起，切记不可以熬夜，同时也不可以过度的劳累。
  王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

  2021-10-18 1003次

• 孕晚期可以吃西瓜吗
  病情分析：孕晚期可以根据个人情况适量的吃西瓜。西瓜含糖量高，如果吃得太多，会导致摄入糖分过高，特别是对妊娠合并糖尿病或者妊娠期糖尿病的孕妇，会产生不利影响。意见建议：建议妊娠期糖尿病的孕妇不要吃西瓜。孕妇吃西瓜，不能在饭前或饭后吃，孕妇也不能吃冰西瓜，冰西瓜可能会引发宫缩，严重的甚至可能会引起早产，危及胎儿的生命。孕期对于偏爱的食物，要懂得节制，一次性不能吃得太多。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2020-08-18 1401次

• 孕晚期孕妇可以吃松子吗
  孕晚期的孕妇可适量吃松子。建议用量：100g（约1把）/天。孕晚期的孕妇适宜吃清淡、易消化、营养丰富的食物，比如粥类、青菜、坚果等。而松子就是一种常见的坚果，其中含有一定的油脂，适量吃可以起到润肠通便的作用，也含有丰富的蛋白质、碳水化合物、
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-30 0次

• 孕晚期孕妇可以吃罗非鱼吗
  孕晚期孕妇可适量吃罗非鱼。建议用量：200g（约半条）/天。孕晚期孕妇饮食适宜吃营养丰富、易消化、清淡的食物，比如鱼肉、蛋类、新鲜的蔬菜水果等，因此也可以吃罗非鱼。罗非鱼富含优质蛋白、多种不饱脂肪酸、多种矿物质等，有利于补充身体所需的营养和
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-31 0次