孕妇可以吃提子吗

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医生主讲实录

孕妇在怀孕期间是可以适量的吃一些提子的,提子中含有多种的维生素和矿物质,含有大量的葡萄糖和果糖,所以常吃提子是能够起到补气血的作用的。

其次就是提子皮和提子的核中含有各种的营养元素,所以吃提子不仅能够补气血,还能够起到美白,美容的作用,还有就是可以滋养肝肾。

提子皮中含有丰富的营养物质,它是能够降血脂,预防血栓形成的,并且还能够预防动脉硬化,提高免疫力,提子皮中还含有花青素,对于心脑血管都是有保护作用的,所以孕妇常吃提子是非常有好处,但是提子的含糖量是比较高的,不要过量的食用。

以上内容仅供参考

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