问孕妇黑提子可以吃吗

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• 吃提子会导致发胖吗

  吃提子会不会导致发胖要根据情况而定，适量吃提子是不会导致发胖的，过量吃有可能会发胖。提子是一种低热量、高水分的食物，很容易消化。提子的热量是不高的，一般100克提子热量只有43卡，这在食物中算是热量比较低的，因此提子是一种低热量的食物，减肥期间可以适量吃，但是超重、肥胖朋友在减肥期间吃提子一定要注意量。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，减肥的根本方法是限制热量摄入，增加能量的消耗。提子不仅含有水、维生素和矿物质、膳食纤维，也还有丰富的糖，如果肥胖、超重的朋友吃提子不注意量，也会造成热量超标的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 4698次

• 孕妇可以吃杨梅吗

  原则上怀孕前能吃的东西，怀孕后也是能吃的，只是杨梅在生长的过程当中，很容易遭致寄生虫和病菌的感染，有些没有清洗干净，容易导致孕妇的感染，影响胎儿。所以在吃杨梅的时候，我们一定要清理干净，确保没有寄生虫，我们还是尽量少吃，在饮食上尽量做到营养均衡丰富，这样的话才能够有利于宝宝的生长。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 19473次

• 孕妇可以吃提子吗
  孕妇在怀孕期间是可以适量的吃一些提子的，提子中含有多种的维生素和矿物质，含有大量的葡萄糖和果糖，所以常吃提子是能够起到补气血的作用的。其次就是提子皮和提子的核中含有各种的营养元素，所以吃提子不仅能够补气血，还能够起到美白，美容的作用，还有就是可以滋养肝肾。提子皮中含有丰富的营养物质，它是能够降血脂，预防血栓形成的，并且还能够预防动脉硬化，提高免疫力，提子皮中还含有花青素，对于心脑血管都是有保护作用的，所以孕妇常吃提子是非常有好处，但是提子的含糖量是比较高的，不要过量的食用。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-27 10198次

• 黑米孕妇可以吃吗
  黑米孕妇可以吃，黑米属于糯米的一种，含有丰富的营养物质，比如蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素E，钙，磷，钾，镁，铁等。平时多以熬成黑米粥的形式食用，孕妇食用后能够明显的增加饱腹感，可以维持孕期活动所需要的能量，也可以减轻孕妇因为怀孕所导致的疲劳感觉。黑米中的膳食纤维比较丰富，淀粉消化速度相对比较慢，食用后有一定的控制血糖作用，并且也可以缓解孕期的便秘症状。黑米所含有的钾、镁等矿物质，食用后有利于控制血压，可以避免妊娠期高血压的出现，减少心脑血管疾病的风险。
  语音时长 01:21”
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-12-24 3615次

• 黑米孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃黑米，黑米含有丰富的营养以及铁等微量元素，而且易于吸收消化，孕妇食用后可以补充孕期营养，黑米也可以当做主食食用。意见建议：孕期要保证充足的营养，不要挑食或者偏食，多吃新鲜的蔬菜和当季的水果以及肉、蛋、禽类，保证营养均衡的摄入。保持心情愉悦，情绪波动不宜过大，保证充足的休息，不宜劳累过度，适量的进行运动，定期到医院进行产检。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-10-03 801次

• 孕妇可以吃黑葡萄吗
  病情分析：正常孕妇是可以适量吃黑葡萄的。黑葡萄的维生素含量非常高，对于孕妇来说是比较好的，有利于孕妇及胎儿的生长发育。但是黑葡萄的糖分很高，妊娠期糖尿病的孕妇不能吃太多的黑葡萄。意见建议：孕期饮食以清淡易消化为主，不能吃过咸过甜的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，保证饮食均衡，营养多元化。适当的锻炼，保证充足的睡眠时间，增强机体的抵抗力。还要定时产检。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2020-07-03 1203次

• 孕妇黑提子可以吃吗
  孕妇黑提子是可以吃的，黑提子含有多种维生素，而且还含有一定花青素，适当的进食能够缓解孕妇身体的疲劳感，提高身体免疫力。但不建议吃太多黑提子，因为黑提子还是有一定的含糖量，吃太多有可能会导致血糖值数出现升高。血糖升高的情况如果一直没有得到很好
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-29 0次

• 孕妇可以吃绿提子吗
  孕妇可适量吃绿提子。建议用量：100g（约10个）/天。孕妇应保持营养摄入均衡，绿提子中富含膳食纤维、维生素、微量元素等营养成分，孕妇适量吃能够为身体补充多种营养，其中的膳食纤维能够辅助促进肠道蠕动，可减少便秘的发生，其中还含有碳水化合物，
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-30 0次