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• 白萝卜的功效

  白萝卜作为咱们常食用的食品，其实它有很好的保健作用。俗语就是冬吃萝卜，夏吃姜。那这种白萝卜显然在保健作用上有非常广泛的运用。第一，它具有防癌抗癌的作用，因为萝卜里边含有一些木质素，能够提高巨噬细胞的活力，这些巨噬细胞有吞噬癌细胞的功效。第二，它有嫩肤抗衰的作用，胡萝卜里面含有丰富的维生素A、维生素C等等，特别是维生素C的含量非常丰富。它能够防止皮肤的老化，能够阻止黑斑、黑色素的沉着，使皮肤保持白嫩，起到抗衰作用。第三，它有健脾胃的作用，因为白萝卜里边含有芥子油、淀粉酶，还有一些粗纤维，因此它能够促进消化、增强食欲，加快胃肠的蠕动。因此对于胃肠胀满，吃萝卜有顺气排气的功效。第四，它有清肠排毒的作用，得益于白萝卜里边含有丰富的膳食纤维，能够清肠。第五，它有止咳化痰的作用，对于由于感冒咳嗽、咳痰，吃白萝卜能够化痰止咳。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-02 105839次

• 胡萝卜的功效与作用

  胡萝卜作为咱们常用的食品，它最主要的，含有丰富的维生素A，维生素C和维生素E等多种的维生素，还有一些微量元素。第一、它有养肝明目的作用，胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素，还含有丰富的维生素A，因此对于眼睛疾病的防护，对于提高视力都有一定的好处。第二、生吃胡萝卜，有改善便秘的作用，因为胡萝卜是一个纤维素含量比较丰富的食品，服用以后可以起到润肠通便，改善便秘的功效。第三、由于胡萝卜当中含有丰富的微量元素，它对于提高免疫功能是有效的。第四、胡萝卜它可以改善皮肤干燥，这也是和胡萝卜里面的一些维生素、微量元素有关系。第五、胡萝卜有清热解毒，能够祛除体内湿气的功效，因此对于身体里边有湿热的，我们可以多服用一些胡萝卜。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-16 238105次

• 儿童喝麦冬瘦肉汤
  麦冬瘦肉汤有很好的保健身体的作用，对于抑制肠胃细菌，预防胃肠疾病都能够发挥一定的效果。对于孩子来说也可以适当的喝一些，在提高孩子身体免疫力，促进肠胃消化方面的作用都是不错的，能够增加肠胃的排空能力，能够达到很好的帮助消化的效果，有助于孩子良好的生长和发育。麦冬可养阴生津、润肺清心，用于肺燥干咳，虚劳咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘。猪瘦肉味甘性平，入脾胃肾经，具有补肾养血，滋阴润燥之功能。瘦肉中除了70%左右的水分以外，大部分是蛋白质。蛋白质的组成同人体肌肉蛋白是相似，猪肉蛋白质中的必需氨基酸的含量及利用率与鸡蛋的蛋白质差不多，所以一般人吃瘦肉应该就能够满足身体的需要。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-13 72859次

• 高血脂能吃瘦肉汤吗
  高脂血症的人可以少量的吃瘦肉补充蛋白质，但是尽量不要喝瘦肉汤，瘦肉汤含有一定量的脂肪，不适合高脂血症的人喝。得了血脂异常最主要的原因是不健康的生活方式，肥胖，可以使用降血脂的药物调节高脂血症，首选的药物是他汀类的降血脂药。还有一些疾病也会导致血脂升高，比如甲状腺功能减退症，慢性肾脏疾病等。高脂血症要根据每个人的健康状况，选择合适的运动锻炼项目，消耗多余的热量，控制体重。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-27 3209次

• 孕妇吃瘦肉汤有营养吗
  病情分析：孕妇喝瘦肉汤是有营养的，因为瘦肉汤中含有煮过肉的营养，比如一些蛋白质，微量元素等，对孕妇的身体有非常大的好处，但是要注意孕妇的饮食要多样化，要多吃营养高的食物，比如鱼类，肉类，豆制品，蛋白质丰富的食物。意见建议：建议孕妇可以适当的喝瘦肉汤，但是不要喝太多，也不要只喝瘦肉汤，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和纤维素，不要吃辛辣刺激食物。
  宋洪伟 主治医师邹平县中医院

  2020-08-13 3108次

• 石斛瘦肉汤小孩能喝吗
  病情分析：小孩是可以喝石斛瘦肉汤的。石斛是一种名贵中草药，主要成分为石斛多糖、石斛碱、石斛酚、石斛胺、多种氨基酸和无机元素，具有滋阴降火，提高免疫力，补益脾胃，降低血糖，明亮眼睛，滋润皮肤功效，宝宝吃石斛瘦肉汤，可以达到调节身体的免疫机能，增强宝宝免疫力的作用。意见建议：为增强宝宝免疫力，还需多进行户外锻炼，多呼吸新鲜空气，增强体质。营养要均衡，不挑食，不偏食，荤素搭配。
  彭鑫 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-09-09 14809次

• 苹果红枣瘦肉汤的功效有什么
  苹果红枣瘦肉汤可起到补充维生素、蛋白质、膳食纤维等功效。1、维生素：苹果红枣瘦肉汤，主要是将苹果、红枣、瘦肉等食物熬制而成，其中苹果和红枣中含有丰富的维生素B、维生素C等营养物质，适当的摄入，可有效的促进身体对其他营养物质的吸收，从而帮助身体提高抵抗力。2、蛋白质：苹果红枣瘦肉汤中的瘦肉，含有较高的
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-20 0次

• 高血脂能吃瘦肉汤吗
  高脂血症的人可以少量的吃瘦肉补充蛋白质，但是尽量不要喝瘦肉汤，瘦肉汤含有一定量的脂肪，不适合高脂血症的人喝。得了血脂异常最主要的原因是不健康的生活方式，肥胖，可以使用降血脂的药物调节高脂血症，首选的药物是他汀类的降血脂药。还有一些疾病也会导致血脂升高，比如甲状腺功能减退症，慢性肾脏疾病等。高脂血症要
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 358次