高脂血症的人可以少量的吃瘦肉补充蛋白质,但是尽量不要喝瘦肉汤,瘦肉汤含有一定量的脂肪,不适合高脂血症的人喝。

得了血脂异常最主要的原因是不健康的生活方式,肥胖,可以使用降血脂的药物调节高脂血症,首选的药物是他汀类的降血脂药。还有一些疾病也会导致血脂升高,比如甲状腺功能减退症,慢性肾脏疾病等。高脂血症要根据每个人的健康状况,选择合适的运动锻炼项目,消耗多余的热量,控制体重。

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