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• 拉不出大便按摩哪里

  拉不出大便可以按摩支沟穴、天枢穴、上巨虚穴等，对纠正便秘、促进排便有很大帮助。支沟穴位于人体前臂，在腕背横纹上三寸；天枢穴是常用的穴位，位于人体的腹部，平脐，在肚脐旁开两寸；上巨虚穴在小腿前外侧，犊鼻穴下六寸，距胫骨前缘一横指。临床上对于上述穴位进行按揉，可以明显的改善便秘，改善患者的生活质量。当患者拉不出大便时，还可以进行腹部按摩，对促进肠道蠕动、建立规律的大便习惯是有帮助的；或者可以平躺在床上，两腿弯曲，腹部放松，将两手掌心相对放在肚脐之上，顺时针按摩，力度要适中，每次按摩十分钟左右，长期坚持按摩可以缓解便秘。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-09-30 12916次

• 头痛按摩哪里马上见效

  头痛的时候一般情况下，中医有几个穴位，对头痛是非常有效的，一个如果是由于，血压高引起的头痛，那是双侧的肩井穴，双侧的肩井，我们说头低下来的，大椎穴和肩峰之间的中点，双侧肩井，另外还有风池，双侧的风池穴，另外还有大椎穴这些都是，还有就是比较常见的人中，还有双侧的太阳，就是所谓的我们讲的太阳穴，这些都能有效地缓解疼痛。

  

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  樊炼 主任医师江苏省中医院

  2018-12-25 174802次

• 腰痛按摩哪里
  腰痛的患者可以按摩如下几个部位：第一、是腰部的一些痛点，在按摩的时候，要请患者家属帮助或者是请专业人员来做这种操作，首先在腰部触摸，找一下有没有局部的痛点，这些疼痛点可以作为阿是穴进行按摩。第二、可以按摩一下脊柱两侧的相关肌肉，比如脊柱两侧的竖脊肌以及斜方肌、背阔肌等等。除此以外，如果在局部能够摸到明显的条索状的痉挛的话，往往是一些痉挛的肌肉，这些部位可以着重的弹拨按摩。第三、可以按摩相关的穴位，比如肾俞、腰阳关、委中、腰眼或者是后溪这些部位。当然，根据腰痛原因的具体不同，还可以增加或者是减少一些穴位。第四、可以按摩一下膀胱经，膀胱经位于脊柱的两侧，如果出现腰痛的话可以着重按摩这条经络，通过疏通该经能够起到缓解腰痛的作用，比如在临床上经常采取逆推膀胱经的方式，来缓解腰背部的疼痛。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-10 11817次

• 腰痛艾灸哪里
  腰痛一般可以艾灸肾区以及后腰眼和小腹部位。另外，如果由于腰肌劳损引起的腰痛，还可以适当的艾灸脊椎周围肌肉，这样可以起到活血化瘀的作用，舒缓腰部平滑肌减轻腰痛症状。腰痛艾灸时，需要注意时间切勿过久，否则容易引起烫伤。艾灸的同时可以进行针灸，能够有效的起到舒筋活络的功效，有助于疼痛症状恢复。腰痛应当就诊骨科外科，做腰部X光检查，明确腰痛的原因。
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  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-03-10 769次

• 腰痛按摩哪里
  做腰痛按摩的时候，通常首先用一些大的手法，如揉、推、滚的手法，放松整个双侧腰椎的肌肉，然后再做某一个痛点的重点按摩，可以用点穴法，指压法或者肘尖按压法来缓解局部痛点的炎症粘连，从而减轻局部的症状。另外如果是腰椎间盘突出的话，在手法放松肌肉之后可以做手法复位治疗。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-02-20 1603次

• 肾虚按摩哪里
  临床上肾虚很常见，那么出现肾虚的时候怎么办除了药物，其实还可以通过按摩一些关键的穴位，来达到延缓症状的作用，一般来说脚底的涌泉穴，人体后背部的肾腧穴，脚踝骨部的一个复溜穴和太溪穴等等，经常按摩这些穴位，可以起到治疗肾虚的作用，但需要注意的是一定要找准穴位，在按摩的时候要有一定的力度，如果没有力度的话，是起不到效果的，力度要适中，力气过大很容易造成损伤，如果肾虚比较重的话，还是被建议到医院系统的治疗。
  张克 主治医师石家庄市第五医院

  2018-12-01 4602次

• 腰痛按摩哪里
  腰背痛主要是指腰骶区、下部腰椎或骶髂区感觉到的疼痛。经常使用的治疗腰痛的按摩方法有：局部穴位点法，可以沿着腰背部膀胱经的腧穴进行点按，让病人有酸胀感即可；局部按揉法，可以用掌根部在腰骶部进行按摩；整复类的按摩手法，通过这种旋转复位，使紊乱的腰椎关节恢复正常的解剖位置，使腰椎的周围肌群痉挛状态得到缓解
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-09-29 2017次

• 腰痛怎么按摩
  正确的按摩方法可以有效缓解腰痛症状，下面，将从下面几个方面介绍腰痛时的按摩方法：首先，按摩需轻柔缓和，使用适当的力量进行按摩，避免使用过于强烈的力道，以防加重疼痛。其次，按摩手法要得当，可以通过揉搓、推压、拍打等方式进行，但应避免直接按压脊
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-07-31 0次