高血压可以吃鸭肉和鸭汤的,鸭肉含有丰富的蛋白质和多种矿物质,还有不饱和脂肪酸,可以软化血管,防止胆固醇沉积,但是不要吃鸭的内脏。高血压的患者平常可以多吃富含蛋白质的食物,比如说鸡汤、鸽子汤等,多吃新鲜的蔬菜水果,尽量不要吃辛辣、生冷、油腻、油炸的食物。

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