鸭一般是指鸭肉,高血压患者一般可以吃鸭肉,但要注意适量。
鸭肉是一种营养丰富的肉食,富含蛋白质、胆固醇、维生素、碘、镁、钾、磷等营养元素。高血压患者适当的吃一些鸭肉,能够补充身体所需的营养,增加饱腹感,还有助于增强体质。由于鸭肉当中脂肪较高,过多食用会加重胃肠道负担,还可能导致血脂升高,甚至引起便秘,不利于血压的控制,所以在吃鸭肉的时候一定要适量,不可吃的太多。
另外,高血压患者还要避免吃肥肉、油条、蛋糕等高蛋白高脂肪的食物,要以青菜、馒头、水果等易消化的食物为主,有利于消化吸收。还需要遵医嘱服用卡托普利片、氢氯噻嗪片、富马酸比索洛尔片等药物改善。建议患者定期到医院体检,了解自身的健康状况,在平时要避免过度劳累以及情绪激动。