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• 小孩腿抽筋怎么办

  缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直，然后用力搬动拇趾。小孩发生腿抽筋一般大致有三种原因，一种原因是受凉导致的，一种原因是对维生素D缺乏、缺钙导致的，第三种原因是运动的时候准备工作没有做好导致的。不管是哪一种情况，小孩发生腿抽筋的时候需要紧急处理，让孩子的抽筋缓解缓解。缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直，然后用力搬动拇趾，就可以起到迅速缓解的效果，同时对小腿进行按摩，能让小腿抽筋的时候比较快缓解。所以缓解一般可以通过手法进行治疗，其他手段主要还是针对病因进行治疗。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-05 3768次

• 小腿抽筋怎么办

  如果小腿经常抽筋，可能就需要补钙，需要调整运动量，不要过度的劳累，晚上睡觉需要保暖，从而减少对小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在发作，而且抽的厉害，肌肉越抽越紧，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，脚趾背伸，持续牵拉，在持续牵拉的过程中，肌梭才会慢慢的放松，肌纤维蛋白才会互相松开，抽搐才会缓解。但只是能缓解当时的症状，如果想长期解决问题，还是要补充充足的钙，要常晒太阳，补充维生素D，运动前一定要做好充分的热身，不要使小腿的肌肉过度的负重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激导致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收缩。小腿抽筋多数是由于以下原因导致的，如缺钙或过度运动造成的乳酸堆积，还可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 3255次

• 肝硬化腿抽筋怎么办
  肝硬化患者，如果出现腿抽筋，往往是由于低钙血症造成的，这个时候可以静脉补些钙剂，患者也可以吃一些钙片，多喝一些牛奶补充钙。肝硬化在临床上是比较常见的疾病，乙肝病毒造成的肝硬化是比较常见的。患者在早期一般是没有明显症状的，到中晚期可以表现为乏力，腹胀，体力下降，黄疸，下肢水肿等。一般需要通过完善相关检查，像CT或者是B超来确诊。如果发现了肝硬化一定要明确病因，在治疗方面主要是给予病因治疗还有对症治疗。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-25 3953次

• 腿抽筋怎么办
  小腿抽筋发作时该怎么办，根据不同的原因采取不同的对策，可以很快解除痉挛，进而止痛，当发生抽筋时只要反其道而行之，也就是朝其重力相反的方向扳脚趾，并坚持一到两分钟以上即可以收到明显的效果，具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，一方面使扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节，当小腿前面的肌肉抽筋是可以压住脚板并用力扳屈脚趾，出现腿抽筋时可以立即采取的最佳对策是轻轻拉伸绷紧的肌肉。第一种方法平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋的大脚拇趾，然后慢慢将脚掌向自己的方向了拉，这样可拉伸腓肠肌再慢慢伸直脚然后用力伸腿，小腿就不抽筋了或用双手使劲按摩小腿肚子也能够见到效果。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-06-19 110241次

• 腿抽筋怎么办
  当发生小腿抽筋时，尽量将抽筋的脚用力绷直，不是向下而是五个脚趾向上，然后身体前倾，努力用双手去拉伸脚的大拇指，腿不要打弯，否则不会起到效果。坚持1-2分钟，抽筋的症状就会消失。当腿抽筋时，还可以用单足跳的方法来缓解，忍着疼痛，用抽筋的脚立于地上，另一条腿弯曲，然后将脚后跟往上提，手一定要扶着东西以免摔倒。如果身边有人时，可快速用热毛巾热敷抽筋的小腿部，热敷时尽量按摩。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 2003次

• 运动腿抽筋怎么办
  运动的时候腿抽筋，首先您可以采取紧急治疗方法。可以使双腿伸直，然后掰患侧脚趾的大拇指头，重复多次抽筋就会有所缓解。或者是尽量站起活动脚部和腿部。平时要注意运动要适度针对一些经常不运动突然锻炼的人，一定要注意循序渐进。并且应该及时补钙多吃一些有营养的食物，注意身体保暖，因为抽筋也可能是由于缺钙和受凉导致的。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-31 3002次

• 肝硬化腿抽筋是怎么回事
  肝硬化患者出现腿抽筋的情况，主要考虑是低钙血症引起。肝硬化患者由于食欲较差，消化功能减弱会出现低钙血症，贫血等情况。长期的低钙血症得不到处理，就会导致腿抽筋的情况。所以肝硬化腿抽筋的患者可以适当的服用钙片，从饮食上调整饮食结构，多进食一些优质蛋白质以及富含钙质的食物，例如鸡蛋，牛奶，精瘦肉，鸡肉，鱼
  李侗曾 副主任医师首都医科大学附属北京佑安医院

  2021-12-17 377次

• 腿抽筋怎么办
  腿抽筋可能是过度运动、受凉、缺钙、下肢动脉硬化闭塞症、癫痫等原因导致，需要通过一般治疗、药物、手术改善，进行治疗时，需要去正规医疗机构。1、过度运动：如果长期训练运动，会造成肌肉内乳酸堆积，钙离子减少，造成腿部肌肉过度收缩，出现抽筋。可以对
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-23 0次