老年高血压如何在家自测血压?
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老年高血压的药物治疗老年人他的高血压,有他自身的特点。第一点,大多数老年人的高血压,属于一到二级的高血压,就是血压的数值不太高,但是他的症状表现的却特别明显,头晕耳鸣、周身无力,他和他的血压高低是不成正比的。第二点是老年人由于动脉硬化,调节能力差,他的血压波动比较大。第三点就是老年人,并发症比较多,就是说有很多老年人有冠心病、有脑梗死、有心功能下降或者有动脉硬化,都非常常见,所以他的血压不好控制。第四点,老年人的脉压差比较大,动脉硬化使老年人的收缩压增大,收缩压比较高使血管的回缩力缩小,所以他舒张压不高或者是低,出现这种情况。所以老年人的高血压的治疗,主要是降压药从小剂量开始,先平稳地降压,主要是保护他的靶器官,比方保护他的心脏、肾脏和大脑。老年人的血压一般是动脉硬化,还有老年人他那个血容量,相对来说要多一点,所以他一般是用的是利尿剂,加血管紧张素转换酶抑制剂,主要是选这两种药物。但是根据他的并发症呢,也可以选择钙离子拮抗剂,就是说地平类的,还有醛固酮受体拮抗剂,β受体阻滞剂,血管紧张素2受体拮抗剂,这几类降血压的药物,根据他的并发症也可以选择。一般老年人降血压呢,他的要求的数值比较宽松,一般是收缩压小于150毫米汞柱,舒张压小于70毫米汞柱的时候,我们暂时不用药,先暂时观察。如果是舒张压小于70毫米汞柱,收缩压是在150,到179毫米汞柱的时候,我们就用小剂量的利尿剂,或是加上钙离子拮抗剂,就是地平类的,或者再加上ACEI类的、ARB类的,就是说普利类的或沙坦类的,比如缬沙坦、卡托普利这一类药物。当他的舒张压小于70毫米汞柱,收缩压大于180毫米汞柱的时候,或者是收缩压大于150毫米汞柱,或者是舒张压大于70毫米汞柱,我们还是选用常规的药物治疗。03:28
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老年高血压忽高忽低是什么原因老年人高血压,特别容易出现忽高忽低的情况。主要原因是老年人的血管,出现动脉粥样硬化。血管硬化以后,血管弹性明显下降了,它的缓冲能力就会下降,这样心脏的血液打到血管以后,它的缓冲能力比较差,血压就容易忽高忽低,同时老年人往往合并焦虑。紧张焦虑也明显地影响到血压的水平,那么一紧张、一着急,血压就会明显地升高。所以老年人的血压,容易忽高忽低。01:02
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老年高血压如何在家自测血压?建议患者买一个臂式电子血压计,一键操作,一学就会,可以在家完成自测血压。测量完成时电子血压计屏幕上会显示收缩压、舒张压和心率,拿笔记录下来以便比较。患者应学会测量血压的方法,在使用电子血压计测量血压时,测血压前要休息10分钟以上,保持心情平静,测血压时最好做到四定,即定体位、定部位、定血压计和定时间。定血压计是一定可以做到的,因为家中只有这一台血压计。一定时间也很容易做到,比如说上午7点和下午3点各测1次血压。定部位是指固定一侧上肢测血压,因为双上肢血压是略有区别的,建议以血压高的一侧为准。定体位是指建议患者固定体位测血压,因为坐着的血压和平躺的血压也是有区别的。做到以上几点就可以在家自测血压了。语音时长 01:41”
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如何在家自测血压在家自测血压前一般至少休息5-10分钟,在测量前30分钟内禁止吸烟或饮咖啡,并排空膀胱。不宜受冷,全身放松,保持平稳自然呼吸。如情绪紧张应待情绪稳定后再进行测量,被测量者取坐位,最好取坐靠背椅,双脚平放于地面,测量时尽可能裸露上臂,上臂与血压计、心脏处在同一水平。将袖带套在左臂上,捆扎松紧适度,臂带的下缘应高于肘部1-2cm,空气管应在中指的延长线上,测量时不要说话或晃动身体。测量结束后进行记录,主要包括测量的时间日期、收缩压、舒张压与脉搏值。在初始阶段一般建议连续测量7天,每天早晨6点到9点,下午18点到21点各测量1次,每次测量3次,取平均值。当治疗以后,议第一周自测血压值指导药物,如改变治疗方案,则依据自测血压两周的平均值来进行评估疗效。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:43”
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老年高血压如何在家自测血压?病情分析:可以在家备一个血压计,全自动的或者半自动的这种电子血压计,那在测量血压时候就是监测血压需要注意测量的时候这个袖带绑在上臂,然后这个袖带的水平你要和心脏的水平在同一水平,这种方法可以减少误差。意见建议:血压不平稳的时候,建议每天早晚两次测一下血压,连续这样五到七天观察血压的变化,测量血压时,不要紧张,不要屏住呼吸,因为屏住呼吸会使血压升高,寒冷的环境也会导致高血压。
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如何在家自测血压病情分析:如果有普通电子血压计,可以将袖带绑在人体的右侧上肢,肘窝上两横指的位置,松紧要适度,然后按下开始按钮就可以测量血压了,如果用的是水银血压计,需要两个人的配合。意见建议:建议患者购买电子血压计,准确度相对较高,并且操作相对简便容易,对于目前患者自己一个人在家的情况下,用电子血压计来进行测量是非常方便的,能够有效及时的了解血压。
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如何自测血压首先要选择合适的手臂。一般情况下都是选择右手,因为大部分都是右利手,这种情况更接近主动脉的压力,所以选择右臂来测量血压。如果是左利手就选择左侧的手臂,当然这种情况一般其实差别也不会太大。再就是选择血压计。跟电子血压计相比,水银血压计被认为比较准,水银血压计是大多数医疗机构使用的标准,有较高的公信度,
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老年高血压如何用药老年高血压指的是年龄≥65岁的高血压患者,约占全部高血压人群的49%。老年人发生心脑血管疾病的风险高,最为常见的病因为高血压,因此积极有效的治疗高血压,可明显降低心脑血管疾病的发生率。