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• 红薯的功效与作用

  红薯有什么功效和作用，红薯作为咱们一种常用的食品，它有以下的功效。第一、红薯当中含有一种类似于雌激素的物质，对人体的皮肤有一定的保护作用，对延缓衰老也有一定的功效，因此可以作为一个美容养颜的一种食品。第二、红薯有一定的抗癌防癌作用，红薯当中最具有防癌抗癌的营养物质是β胡萝卜素和维生素C、叶酸等等，而在红薯当中，这三者的含量都非常的丰富。第三、心血管疾病的防治作用，红薯当中富含钾、β胡萝卜素、叶酸各种维生素，这些物质都有助于预防心血管疾病，特别是钾，它有助于人体的细胞外液和电解质的平衡，对于维护维持正常的血压和心脏的功能有非常好的作用，像β胡萝卜素、维生素C、叶酸、维生素B6都能够预防动脉硬化、降低血液中的高半胱氨酸这些功效。第四、红薯当中含有大量不被消化的，这种纤维素和果胶，能够刺激消化液的分泌来刺激肠道的蠕动，从而起到一个通便、预防结肠癌、直肠癌，还有这些作用，就有这个预防便秘、治疗便秘的作用。第五、作为β胡萝卜素的最佳的食物来源，红薯有助于人体制造足够的白细胞来抗击感冒病毒或其他的炎症导致的感染，因此它有一个提高免疫力的功效。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-26 1130374次

• 黑米粥的做法和功效

  黑米又称为药米或长寿米，它有很好到药用价值，主要是：第一，它有滋阴补肾的作用。黑米它具有滋阴补肾，益气强身，健脾开胃，补肝明目的作用，还有养精固涩的功效。第二，它还能够抗衰，美容，经常食用黑米粥，有利于防止头晕目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软。第三，对大便干结、小便不利、肾虚的水肿，脾胃虚弱导致的食欲不振等等，食用黑米粥也有很好的作用。一般的人群吃黑米粥都是可以的，没有什么禁忌，它能够起到很好的健身，强身的作用。对于特殊的人群，比如说比较虚弱的，慢性病的人群，或者有一些手术、产后、康复期的病人，食用黑米粥，有更好的滋补作用，能益气养血。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-27 157135次

• 皮肌炎能吃玉米粥吗
  皮肌炎患者可以吃玉米粥。玉米粥它是用玉米粉为材料熬至而成的粥，玉米是日常生活中常见的一种杂粮，它富含丰富的膳食纤维以及各种维生素和矿物质以及含有较高的亚油酸。经常食用玉米这类食材，能够为机体提供丰富的营养物质，它还是比较适合做为日常生活中常见的一个粥种进行服用。皮肌炎患者在饮食上并没有禁忌，患者平时要注意摄入高热量以及高蛋白食物，为机体提供营养物质，才能够提高机体的抵抗能力。而皮肌炎患者如果出现了吞咽肌受累，出现吞咽困难和饮水呛咳的时候，这个时期应该尽量的少食用玉米粥这种流质饮食，以防止出现吸入性肺炎，当患者病情稳定好转后再食用这些流质和半流质的饮食。皮肌炎患者最重要的是要坚持应用药物治疗，在稳定期积极地进行功能锻炼。
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  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-02-18 1534次

• 高血压能吃玉米粥吗
  高血压患者可以喝玉米粥，玉米粥里面含有大量的微量元素，它能够提高人体的免疫力的水平，高血压患者也可以吃一些豆制品，例如豆浆、豆腐脑、黑豆、黄豆豆等，豆制品里面含有大量的植物蛋白，植物蛋白能够提高人体白蛋白的水平，提高人体的胶体渗透压，预防水肿情况发生。如果患者合并有肾功能不全时，尽量的不要吃豆制品，可以喝一些玉米粥。患者如果是合并有糖尿病史，建议不要喝玉米粥，玉米粥对血糖有一定的影响，可以喝一些豆浆、豆腐脑等。高血压患者建议低盐饮食，每天盐的摄入量控制在六克以内，少吃腌制品，例如腌的咸菜、榨菜，腌的鸡蛋、鸭蛋等，尽量的不要吃油腻食物，例如肥肉、鱼子、排骨等，可以吃一些维生素a、维生素c含量比较丰富的蔬菜、水果，例如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等，平时注意监测血压，把血压控制在140毫米汞柱以内。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-05-27 4951次

• 玉米粥有营养吗
  病情分析：玉米粥是有一定营养的。玉米当中含有谷氨酸，谷氨酸有助于改善智力，延缓脑细胞衰老。玉米当中还含有一定的维生素和不饱和脂肪酸，这些都是有益于身体的营养物质。玉米粥还比较容易消化，适量喝有助于改善消化功能。意见建议：糖尿病患者在服用玉米粥的时候注意不要加糖。减肥的时候不能单纯喝玉米粥，一定要搭配新鲜蔬菜和肉蛋类，要注意营养的均衡摄入。
  张兴明 副主任医师锦州市中心医院

  2020-09-04 2401次

• 肝癌可以吃玉米粥吗
  病情分析：肝癌患者是可以吃玉米粥的，玉米粥中含有很多的营养物质，对患者有一定的好处，而且患者在饮食上要注意吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激性的。意见建议：肝癌患者最好是去医院进行检查，然后进行手术治疗手术治疗肝癌最有效的方法，所以患者要积极的配合治疗，要多注意休息，避免过度劳累。
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2019-06-16 2802次

• 红薯玉米粥的禁忌
  红薯玉米粥是没有绝对的禁忌，但是任何一种食物都应该少量饮食，比如糖尿病患就应该少量食用红薯玉米粥，过量饮食会导致血糖升高。正常人一日三餐都可以吃，但是建议晚餐少量食用。因为红薯、玉米等食物在消化过程中会产生较多的气体，等到睡觉前，消化未尽的气体会产生腹胀感，妨碍正常睡眠。红薯玉米粥是生活中常吃到的食
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-12 1708次

• 高血压可以吃玉米粥
  高血压是可以吃玉米粥，因为玉米粥属于粗粮，主要适用于高血压、高血脂、冠心病和动脉硬化的患者，另外玉米含有很多微量元素，对于身体也是非常有好处的，还可以把玉米面做成馒头来进行食用，对于身体也是有好处的。高血压的患者多吃粗粮对于辅助降压的效果非常好，另外平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也有利于调整血脂、降
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 696次