高血压能吃玉米粥吗

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医生主讲实录

高血压患者可以喝玉米粥,玉米粥里面含有大量的微量元素,它能够提高人体的免疫力的水平,高血压患者也可以吃一些豆制品,例如豆浆、豆腐脑、黑豆、黄豆豆等,豆制品里面含有大量的植物蛋白,植物蛋白能够提高人体白蛋白的水平,提高人体的胶体渗透压,预防水肿情况发生。如果患者合并有肾功能不全时,尽量的不要吃豆制品,可以喝一些玉米粥。

患者如果是合并有糖尿病史,建议不要喝玉米粥,玉米粥对血糖有一定的影响,可以喝一些豆浆、豆腐脑等。

高血压患者建议低盐饮食,每天盐的摄入量控制在六克以内,少吃腌制品,例如腌的咸菜、榨菜,腌的鸡蛋、鸭蛋等,尽量的不要吃油腻食物,例如肥肉、鱼子、排骨等,可以吃一些维生素a、维生素c含量比较丰富的蔬菜、水果,例如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等,平时注意监测血压,把血压控制在140毫米汞柱以内。

以上内容仅供参考

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