高血压可以吃玉米粥

高血压是可以吃玉米粥,因为玉米粥属于粗粮,主要适用于高血压、高血脂、冠心病和动脉硬化的患者,另外玉米含有很多微量元素,对于身体也是非常有好处的,还可以把玉米面做成馒头来进行食用,对于身体也是有好处的。

高血压的患者多吃粗粮对于辅助降压的效果非常好,另外平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,也有利于调整血脂、降低血压,平常可以多吃一些芹菜、蘑菇、黑木耳以及大豆,这些食物都可以多吃的。

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