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• 体质弱容易感冒怎样调理

  体质虚弱容易感冒，可以通过体育运动来增强体质，提高免疫，也可以通过服用脾氨肽口服溶液或者中医药调理来使我们的体质增强，免疫力提高，从而达到抵御细菌、病毒或者其他病原体的目的。对于体质弱容易感冒的患者，建议平时进行一些适量的体育运动，比如跑步、跳绳、健身等等，来增强体质，提高免疫力，能够起到提高机体抵御病毒、细菌或者其他病原体的能力，减少或者避免感冒的发生。另外，在感冒或者呼吸道疾病传播的高发期，要加强个人防护，比如外出时戴好口罩，回家后勤洗手，尽量避免去人口密集的场所，以及参加大型的聚会，将传播途径彻底切断，也能够有效的减少或者避免呼吸道疾病的传播。最后，也可以在感冒高发的季节提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保护，提高机体对感冒、肺炎等呼吸系统疾病的抵抗力。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-11-29 27026次

• 气郁体质如何调理

  气郁体质表现为平时容易抑郁，平时不愿和人多交往，可以选择药物、饮食和运动等方法进行调理。建议饮食上可以多吃高热量的食物，同时坚持运动，每天都听音乐，多到户外活动，多晒太阳。药物调理可以口服具有疏肝理气的药物，如果病人伴有急躁、心烦、口苦、咽干等症状，还可以服用疏肝清火的药治疗。气郁体质的形成和先天禀赋有关，又受到后天生活环境的影响，调理气郁体质需要情绪疏导和亲人的关爱，要鼓励病人不要独居，经常交友，参加文体活动。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 3096次

• 肝炎患者怎样调理体质
  肝炎病人要调理体质，一般来说要做几方面的工作。1，合理营养，要合理搭配碳水化合物，蛋白质和丰富的维生素，要避免吃过于辛辣刺激的食物，避免吃容易上火的食物，要避免出现肥胖，也需要注意，避免出现营养状况不良。2，要注意养成良好的生活习惯，避免吸烟，避免喝酒，避免熬夜，避免过度的劳累。3，如果身体状况允许要选择合适的运动，适当的运动有利于提高身体的抵抗力。4，存在肝炎，首先要注意判断是急性肝炎还是慢性肝炎，要根据个人病情选择合适的治疗手段，如果是慢性肝炎还需要注意定期复查，评估病情变化。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-10-11 1327次

• 肝炎怎样调理
  肝炎是较为常见的一种肝脏炎症疾病，如果出现肝功能异常，就需要积极的保肝抗炎治疗，调理肝脏功能是非常关键的措施，要注意休息，不要过度的劳累，每天保持8个小时以上的睡眠是非常有必要的，还需要适当的补充营养，多吃富含维生素，优质蛋白质类的食物，对身体的健康还是有帮助的。肝炎患者要适当的补充蛋白质，肝炎患者还要注意忌口，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，也不要抽烟、喝酒，如果出现严重的肝功能损害，就需要积极的住院治疗，重视养肝、护肝是非常关键的措施。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2021-06-17 1012次

• 阳虚体质怎样调理
  病情分析：阳虚体质的人群平时会有畏寒怕冷、手脚冰凉的症状，可以通过运动和饮食调理改善症状。比如平时可以多做户外运动，比如跑步、扭秧歌、打球等。饮食上要多吃一些羊肉汤、鸡汤、狗肉、韭菜、大枣、桂圆等温性食物，必要时可以口服金匮肾气丸进行治疗。意见建议：阳虚体质的人建议要多晒太阳，最好养成每天晚上用热水泡脚的习惯，适当的汗蒸也能改善阳虚的症状。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-21 3501次

• 阴虚体质怎样调理
  病情分析：阴虚体质的表现为身体瘦小、容易口干、嗓子干、大便干，容易出现失眠、头晕、腰酸、腿软。同时阴虚的人群容易上火。意见建议：阴虚体质的人应当多喝水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜。避免吃一些油腻油炸快餐之类的食品，避免吃一些辛辣刺激性食物，忌烟忌酒，多锻炼提高身体免疫力。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-10-06 1302次

• 怎样调理热性的体质
  热性的体质一般是湿热体质、阴虚体质，调理热性的体质可以通过饮食方面、运动方面、药物治疗等。1、饮食方面：湿热体质的患者一般会出现发热、恶心、胃胀等症状，可以吃一些清淡的食物，比如空心菜、苦瓜、冬瓜等，对疾病有好处，阴虚体质的患者一般会出现头晕、耳鸣、面部潮红等症状，可以在医生的指导下吃一些鸭肉、银耳
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-04-17 0次

• 体质差的患者该如何调理身体
  在临床上体质差的患者调理身体的方法大致有以下几个方面：第一，改善不良的生活方式，体质差的患者往往有不良的生活方式，包括暴饮暴食，得不到良好的休息，吸烟饮酒，过度的熬夜，过度的应酬以及其他一些相关的不良生活方式，只有这些不良的生活方式从根本的改善，体质差才能够得到缓解。第二，可以应用一些药物来缓解体质
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 2678次