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• 如何防止心脏骤停

  心脏骤停通俗意义上来讲就是心脏停止跳动，人处于昏迷状态；导致心脏骤停大部分原因是心血管疾病，如冠心病、心绞痛等，还有就是压力大、药物、缺氧、交通事故、其他疾病等所致。针对患有心血管疾病的人，控制好基础疾病就能有效防止心脏骤停，治疗目标以控制心率，减少心肌耗氧量、改善心肌缺血的对症治疗。除了使用西药治疗外，还应给予补气养血、活血化瘀、滋补肝肾的中成药，如益安宁丸整体调理，起到活心血、补心气、养心力的作用，改善心肌缺血症状。针对药物、缺氧、交通事故等导致急性心脏骤停，要给予心脏复苏术及时抢救，及时给予电除颤、异丙肾上腺素等血管活性药、电解质等补充血容量药来维持正常体内血液循环，呼吸困难及时给予呼吸机辅助呼吸等对症治疗。急性心脏骤停救醒的几率要远远大于患有心血管疾病导致慢性心脏骤停，预后要尽量卧床休息，情绪上不要大起大落，饮食上多吃清淡、半流质富含营养的食物。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-06-18 14752次

• 吃减肥药好吗

  吃减肥药不好，减肥最好的方法是通过控制饮食加适当的运动。虽然服用减肥药物是减肥的方法之一，在国内唯一通过认证使用的减肥药物是奥利司他，但服用药物需要配合饮食加运动才能够达到减肥的效果。要改变不健康的生活方式，才可以有效的减肥，单纯口服药物很难达到减肥的效果，即使达到了减肥效果一旦停药后也容易出现反弹。还有服用减肥药物会有副作用，比如减肥药物会增加肝脏的负担，导致急性的腹泻，胃肠道的功能会受到影响，所以减肥药物非必要不建议服用。正常的减肥或健康的减肥方式，要在健康的生活方式就是控制饮食加适当运动的前提之下，不服用减肥药也可以达到减肥效果是最好的。如果还是没有达到减肥效果，可以适量短期的服用减肥药物，但要注意减肥药物的副作用。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 3827次

• 吃减肥药如何避免反弹
  建议配合运动以及饮食进行干预。走路、坐姿都要正确，走路要抬头、挺胸、摆动双臂，常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力容易突起，摆动手臂走路不仅消耗更多的能量，看起来也格外的精神；坐下时也要让脊背打直，不要弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可选择散散步或整理东西，如此除了减少脂肪堆积外还能帮助消化。因为饭后三十分钟内如果保持不动的状态，最容易形成腹部的脂肪堆积。还要配合运动，摇摇呼啦圈或随时做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部的脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
  语音时长 1:30”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-20 2884次

• 减肥药反弹期是多久
  减肥药的反弹期一般是三个月，所以建议采用健康科学的健康减肥方法，坚持运动，可以选择一些有兴趣的，更富有创造性的运动，每天运动三十至四十分钟就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的，如上下楼梯，做园艺劳动，在家打扫卫生，与孩子一起玩耍，打乒乓球和跳舞等等。要少食脂肪，在拌色拉时不要使用过多的油，用含脂肪少的调味剂取代含脂肪多的调味剂，多吃天然食品，少吃加工的食品，要增加纤维，每日饮食中要含有约二十克纤维，这样可以少吸收九十卡路里的热量。富含纤维的食品是水果和蔬菜，以及一些豆类的食品，要少吃多餐，控制食欲，为了在一天内不感觉饿，最好每天进食四至六次，避免因进食次数少而狼吞虎咽，在正餐之间可以食用一些水果，一块脱脂的乳酪，一份果冻或者是一杯酸奶，应当学会抵制美味佳肴的诱惑。
  语音时长 1:45”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-02 10065次

• 什么减肥药不反弹
  病情分析：不建议用减肥药进行减肥，因为用减肥药减肥，很容易出现反弹，而且很多减肥药有可能会有一些副作用，容易引起电解质紊乱，胃肠道反应等情况。意见建议：想要减肥的人要制定科学的减肥食谱，既要控制总热量的摄入，又要注意营养均衡，除此之外还要多参加一些体育锻炼，来达到控制体重的目的，避免盲目应用减肥药。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-26 1901次

• 减肥药会反弹么
  病情分析：吃减肥药可能会出现反弹的现象。药物多是通过控制食欲，达到减少摄入食物的目的来减肥，如果停药后很大几率会由于不节制的进食导致反弹现象。肥胖是属于一种代谢性系统疾病，所以肥胖患者通过药物治疗时，需要积极的生活干预。意见建议：患者在减肥期间一定要谨遵医嘱，通过药物进行治疗，而且在减肥时要保证良好的生活习惯以及饮食结构，做到少吃多餐。
  钱栋 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-07-12 6203次

• 如何防止停减肥药反弹
  停止服用减肥药后，很多减肥者面临体重反弹的问题。为防止出现这一现象，需采取综合措施，主要包括调整饮食、增加运动和维持健康的生活方式。首先，饮食控制是关键。建议减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果及粗纤维食物的比重。这样的饮食结构有助
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-22 0次

• 减肥药反弹期是多久
  减肥药的反弹期一般是三个月，所以建议采用健康科学的健康减肥方法，坚持运动，可以选择一些有兴趣的，更富有创造性的运动，每天运动三十至四十分钟就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的，如上下楼梯，做园艺劳动，在家打扫卫生，与孩子一起玩耍，打乒乓球和跳舞等等。要少食脂肪，在拌色拉时不要使用过多的油，用含脂肪少的
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 197次