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• 过度劳累的危害

  中医讲劳者耗气，过度劳累会消耗气血，对人体危害很大。长期过度劳累，会导致身体处于亚健康状态，引起免疫功能下降，容易发生感冒、感染等疾病。过度的劳累可能诱发急性心脑血管疾病，包括心脏病与致命性心律失常、心肌梗死，严重时可能诱发患者猝死。过度劳累可能导致脑出血、高血压，如过度劳累引起血压升高、脑出血、脑梗死、短暂性脑缺血发作。缓解疲劳方法主要通过睡眠缓解，每天最少保证6~8小时休息时间，通过睡眠可以调整疲劳身体状态。另外，过度疲劳也会导致失眠，可以在睡前洗热水澡，消除身体疲乏，有一定催眠作用。平时要注意劳逸结合，养成良好作息习惯，不熬夜。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-08-25 5221次

• 手淫过多的危害有哪些

  手淫过多的危害是容易导致性功能损害，另外可以出现前列腺炎，对患者精神心理上可以产生一定的危害，过度或者暴力的手淫可以挫伤尿道海绵体，导致出现尿频、尿急、尿滴沥不尽的情况。长期频繁的手淫会导致前列腺反复的充血，前列腺反复充血不消退，就会出现前列腺的炎症反应，出现前列腺炎的症状。另外手淫挫伤阴茎的海绵体，导致海绵体血流量不足可以导致阳痿，手淫刺激龟头导致龟头冠状沟过于敏感，可以导致早泄，另外还会出现中枢神经系统和全身的症状，比如疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、意志消沉、记忆力减退等等一系列的情况，所以建议患者要控制手淫，如果有过度频繁的手淫，需要减少或者戒掉手淫。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2022-06-27 15057次

• 睡眠过度的危害
  首先我们知道人体正常的睡眠时间每天大约在6-8小时，睡眠时间过长主要有以下危害：首先会影响我们的肠胃，因为肠胃的食物要经过一段的时间进行消化，但经过一夜的吸收之后胃肠基本排空，可是胃液还在不断的分泌，如果不及时吃早餐，分泌的胃液会影响胃黏膜，可能出现慢性的疾病。其次，可能影响心脏功能，人在休息的时候心脏也处于休息状态，如果睡眠过多，可能影响心脏的收缩力，进而影响功能，因此一定注意不要睡眠过度。
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  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2022-07-05 45639次

• 手淫过多的危害
  过度手淫属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系统疾病，神经衰弱等。主要表现为：一，中枢神经系统和全身症状，如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。二，泌尿生殖系统疾病，慢性前列腺炎引起尿频，尿末滴白，下腹会阴部不适，腰酸无力，性欲减退，阳痿，早泄，不射精等。手淫过度分为三个方面，过于频繁的手淫，过强刺激的手淫，不当的使用性工具，过度手淫还体现在超出自己精神认可范围内的手淫，对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁，过于频繁的手淫，一方面使人精神精力下降，另一方面，过频地刺激性器官可能导致阳痿，早泄或女子性冷淡，假如频繁手淫成为习惯，甚至认为手淫可以代替性生活，则更会成为同性恋，自恋等病态人格。
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  杨福利 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-21 50240次

• 运动出汗的好处
  病情分析：运动出汗可以加速体内毒素的排出，另外运动出汗还可以有减肥的作用。运动出汗可以加快体内血液循环，并且促进体内的毒素迅速的通过淋巴导管，血液系统，以及肾脏排出体外。意见建议：建议患者运动出汗时一定要多喝水，不要因为体内缺水而引起电解质紊乱，另外建议患者适当的运动。以免发生横纹肌溶解等情况。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 12305次

• 过度手淫的危害有哪些
  手淫对身体是不好的，可以引起阳痿，早泄，性功能低下，记忆力减退，应该戒掉手淫，适当增加运动和锻炼，保持乐观的心态，才能够达到很好的治疗效果，同时应该多注意休息，多放松心情，远离黄色书刊或者黄色视频。
  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-11-17 2203次

• 过度出汗的危害
  过度出汗的危害可能会使体内水、电解质紊乱，也可能会导致休克等。1、水、电解质紊乱：汗液中含有大量的水分和盐分，如果过度出汗，可能就会带走机体多种微量元素，容易造成人体水、电解质紊乱，还有可能会导致低钠血症，可以适当的喝一些糖盐水改善，也可以在医生的指导下静脉点滴氯化钠注射液、氯化钾注射液纠正。2、休
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-11 1562次

• 睡眠过度的危害
  首先我们知道人体正常的睡眠时间每天也就是六个小时到八个小时，睡眠时间太长会有以下危害：第一，会影响我们的胃部。因为胃部的食物需要一定的时间进行消化，但是经过一晚上吸收之后胃部已经没有食物，可是胃液还在持续不断的分泌，如果不及时起来吃早餐，分泌的胃液会影响胃黏膜。第二，会影响心脏功能，人体在休息的时候
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-20 1109次