预产期到了怎样快点生

预产期到了快点生的方法有产前运动、温水沐浴、牵拉乳头等，需要孕妇在医生的帮助下进行治疗。

1、产前运动：

当孕妇预产期到了想要快点生时，可以进行运动来缓解，每天去户外进行合理散步，不要进行剧烈的运动，可能会导致腹部严重疼痛。当孕妇感觉比较疲劳时，需要及时休息，保证体力充足，并在身体恢复后再次散步。

2、温水沐浴：

孕妇可以在家人的帮助下用温水冲洗隆起的腹部，并用双手顺时针的按摩，并在用温水冲洗时需要调整好角度，注意温度适中，不要过高或过低，并控制时间。

3、牵拉乳头：

可以进行牵拉两侧的乳头，刺激乳头和乳晕，使孕妇体内分泌出催产素，促进宫颈成熟，促使子宫收缩，加快生产的时间，注意需要在医生的帮助下进行治疗。

在预产期期间需要保持饮食清淡，尽量不要食用刺激性的食物。