一般可以通过末次月经或者腹部B超检查报告来算预产期。

1、末次月经:对于月经周期比较规律的女性来说,每个月的月经是28天到30天来一次。可以从末次月经来的第1天开始算,月份上可以加9,日期上加上7天,通常就是预产期。比如是1月1日来的月经,预产期大约是10月8日。女性在怀孕早期可能会出现嗜睡、身体乏力、恶心呕吐等妊娠反应,此时需要保持充足的休息,不可以过度劳累。到了孕晚期,由于胎儿不断的增大下肢负担加重,容易出现水肿的情况,建议适当抬高双腿,不要长时间的走动。

2、腹部B超检查报告:怀孕的女性在做腹部B超检查时,检查报告上会显示胎儿的双顶径以及股骨长、胎盘的成熟度、怀孕的周期数等,所以可以通过查看检查报告,来算出预产期。也可以在医院内及时咨询有经验的妇产科医生,帮助计算。

由于每个女性的体质不同,胎儿的发育情况也是不相同的,所以预产期通常不会百分百的准确,通常会提前或者推后一周左右,只要腹部B超检查结果正常,其他各方面指标正常,不用过于担心。

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