香蕉通便吗_妙手医生

香蕉一般能通便，香蕉不仅是一种食物还是一种中药材。

香蕉为芭蕉科芭蕉属植物香蕉和大蕉的果实，又称蕉子、蕉果，其味甘，性寒，香蕉具有清热、润肺、滑肠、解毒的功效，能够辅助治疗热病烦渴、肺燥咳嗽、便秘和痔疮等疾病，所以香蕉一般能通便，根据《本草求原》中记载香蕉还具有止渴润肺解酒的功效，心火旺盛的患者食用也能起到止泻止痢的作用，在吃的时候可以直接生吃也可以炖熟之后吃，还可以做成药膳来吃，比如香蕉薯泥，香蕉和马铃薯含有丰富的叶酸，在怀孕前多吃含叶酸的食物对胎儿血管神经的发育有一定帮助。

香蕉也是一种水果，含有丰富的营养成分，适量的吃一些香蕉能够补充人体运行所需的营养，也能补充人体的能量，适量的吃一些香蕉还能够提高人体的免疫力，香蕉的好处有很多，在吃的时候要注意适量，如果一次性吃过多的香蕉，也可能会加重患者的肠胃负担，引起肠胃不适，导致患者出现恶心呕吐、腹痛腹泻的情况，此外对香蕉过敏的人群也要禁止吃香蕉，以免吃了之后出现过敏反应，给患者带来危害。

香蕉通便吗

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