性感集中训练是目前心理性阳痿的最重要的办法，适用于几乎所有的阳痿的治疗。目的在于解除焦虑，增进夫妻间的沟通与交流，提高语言到非语言交流的技巧，逐步改善夫妻关系和性功能，训练应该在安静的舒适条件下进行，不要谈论与治疗无关的话题。
训练主要包括三个阶段：
第一，非生殖器官性感情训练，双方裸体相互触摸、爱抚、亲吻，不要触及生殖器，尽量放松，消除紧张与恐惧的心理。鼓励双方多交流，特别是非语言的交流，让对方了解自己躯体的敏感区，通过相互爱抚，激发性感，逐渐过渡到激发性欲。训练一般持续二十到三十分钟，最后夫妻双方搂抱在一起结束，如此反复训练，每周两到三次。
第二，生殖器官的性感情的训练，经过一到两周的非生殖器官性感训练，病人可以开始训练以接触和爱抚性器官为主，但不要着急插入阴道，比如在训练中出现阴茎勃起，应该停止刺激，待勃起消退后再次爱抚和按摩性器官。如此一到两周的训练，可使患者进一步消除恐惧，最终树立正常勃起的信心。
第三，阶段是阴茎插入训练，本阶段训练的目的是指阴茎插入阴道，并维持勃起，在阴茎插入阴道后夫妻双方不作任何的抽动，保持阴茎勃起的状态，尽量感受插入的快感，待阴茎勃起疲软时可稍事活动。如此训练有满意勃起后，最后过渡到阴道内抽插阶段，直到射精达到高潮。
