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• 胆固醇高不能吃什么

  胆固醇高的患者的饮食禁忌包括以下几点：①减少动物性脂肪的摄入，比如猪油、黄油、肥羊肉、肥鸭肉等。②生活中的蛋黄胆固醇的含量是很高的的，包括鱼子，鱿鱼含量都是很高，所以尽量不要吃。③要严格戒酒，因为酒会促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，从而导致血脂升高。④禁止吃胆固醇含量高的海鲜，如虾、蟹、沙丁鱼、蟹黄、蟹膏的胆固醇含量都是比较高的。⑤糖分是胆固醇的原料，所以要少吃糖分高的食物。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 20824次

• 胆固醇高不能吃什么？

  胆固醇升高属于高脂血症的一种类型，一般与高脂肪饮食，长期饮酒，缺乏体育锻炼，肥胖，遗传等有关系的，控制不好可以引起动脉粥样硬化，引发心脑血管疾病，那么胆固醇高的患者饮食要注意以下几点，第一尽量少吃含胆固醇高的肉制食物，我们通常所说的红肉，像猪、牛、羊、鸭肉等，第二少吃动物内脏，像猪、牛、羊动物的肝、肠、肺这些富含胆固醇，以少吃或不吃为好，第三油炸食物等，会促进胆固醇的合成，胆固醇高了以后会引起冠状动脉硬化、冠心病等疾病，对人体的危害很大。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 3746次

• 吃什么可以降低胆固醇
  有些患者因为饮食中胆固醇含量比较高，从而导致血脂升高，血清胆固醇升高，容易引起动脉粥样硬化，导致心脑血管疾病。所以患有胆固醇增高的患者，应当注意调节饮食，避免高胆固醇食物的摄入。另外，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果以及粗粮，这些能够降低胆固醇。粗粮中，例如燕麦片以及玉米都可以降低胆固醇。燕麦片含有多种可溶性的维生素，可以妨碍胆固醇的制造与吸收，可以降低胆固醇。玉米中含有丰富的微量元素，卵磷脂，维生素e等，也可以降低血清胆固醇。很多的水果，如葡萄，苹果都可以降低胆固醇。另外也可以适当的吃一些豆制品，补充蛋白质。除了饮食治疗以外，还要注意科学规范的应用药物降低胆固醇，临床上比较常用的药物是他汀类药物，建议在医生的指导下，科学规范的用药。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-08 26719次

• 吃什么可以降胆固醇
  介绍一下其他的可以降胆固醇的一些食物：第一类就是多吃鱼类，鱼类可以降低不饱和脂肪酸的摄入。第二类就是含纤维素比较高的食物，比如一些扁豆、全麦食物等等，它可以清除体内的低密度脂蛋白。第三类就是一些大豆类，大豆类它也是有利于清除体内的低密度脂蛋白。另外，就是一些富含维生素c的食物，比如绿色的蔬菜和一些水果，它里面绿色维生素c和体内的高密度脂蛋白是成正比的，所以它能够提高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白。另外，还有就是茶叶都可以降低胆固醇。
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  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-09 19231次

• 如何做可以降低胆固醇
  病情分析：首先要降低胆固醇的话，一般可以通过饮食的方式或者运动锻炼的方式来达到调理的效果，最严重的话可以采取药物措施，其次就是观察身体的变化情况，胆固醇升高，那么可能是其他影响，比如说出现血脂黏稠等一些不良反应症状。意见建议：第一通过饮食的方式，比如说胆固醇高，一定要注意合理饮食，不要吃动物内脏，不要吃豆类食品，不要吃鸡蛋黄，多补充维生素e和维生素b。 第二就是通过锻炼方式，比如说加强身体的有氧运动，可以通过游泳、跑步、爬山的方式进行调整。 第三个就是通过药物治疗，比如说可以使用降脂的药物，可以使用阿托伐他汀或者是匹伐他汀。
  肖明 主任医师山东省立第三医院

  2023-11-08 202次

• 怎样降低胆固醇
  降低胆固醇，建议首先要控制体重，减轻5%至10%的体重，可以有效的降低胆固醇水平。吃一些健康的，含胆固醇低的食物，例如水果蔬菜当中含有丰富的膳食纤维，有助于降低胆固醇，另外就是增加运动，建议每天坚持运动30分钟以上，有利于降低胆固醇。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-21 10605次

• 藕粉可以降低胆固醇吗
  藕粉正常情况下不可以降低胆固醇。藕粉营养价值比较丰富，含有大量的碳水、蛋白质以及葡萄糖等营养成分，同时还含有多种维生素、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、钠等，吃了以后能够补充身体内缺乏的营养物质，通常可以提高自身的免疫力，对身体健康有一定的好处，但是食物没有治疗疾病的效果，所以不可以降低。胆固醇高可能
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-28 485次

• 牛奶可以降低胆固醇吗
  胆固醇通常是指总胆固醇，牛奶一般情况下不可以降低总胆固醇。牛奶是常见的一种饮品，含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素等营养物质，适当的喝些牛奶，能够补充身体内所需的营养成分，而且牛奶中含有的钙元素比较多，有助于补充身体内缺乏的钙元素。牛奶中含有的蛋白质还可以为身体的代谢提供足够能量，所以适当的喝牛奶对身
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-05 0次