女性湿气重喝什么茶好

女性湿气重喝红豆薏米茶、绿茶、生姜红茶、普洱茶、玫瑰花茶等茶比较好。

1、红豆薏米茶：红豆薏米茶具有祛湿祛寒的功效，同时还具有消肿、健脾的功效，有助于迅速排出体内的寒气和湿气，改善因湿气过重引起的身体水肿。

2、绿茶：绿茶能够保留茶叶中的各种物质，女性适当喝绿茶有利尿的作用，但是要注意绿茶是凉性，体质是寒性的人群要少量饮用。

3、生姜红茶：喝生姜红茶后，能达到发汗解表的效果，还能排寒气，可以帮助改善因体寒、湿气重而引起的关节疼痛或四肢沉重的症状。

4、普洱茶：普洱茶分为生茶和熟茶，生茶性微凉，可以帮助祛火，但对肠胃具有刺激性，而熟茶则相对温和，湿气重的女性适当喝普洱茶，能够帮助祛湿。

5、玫瑰花茶：喝玫瑰花茶后，可以帮助加速人体的新陈代谢能力，帮助排出体内的一些毒素和垃圾，也有助于排出湿气。