睡觉时腿抽筋考虑是腿部受凉、白天过于劳累、缺钙、水电解质紊乱、癫痫等原因，应根据不同原因做针对性处理。
1、腿部受凉：
在睡觉时如果腿部受凉，容易导致腿部的肌肉发生痉挛，从而引起腿抽筋。可以通过热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，使症状得到改善。
2、白天过于劳累：
如果在白天过于劳累，肌肉过度负荷，晚上睡觉时便会引起腿部肌肉突然紧缩、疼痛。可以通过按摩的方式进行改善，能够使疼痛的症状得到缓解。
3、缺钙：
钙具有调节神经的作用，如果体内缺钙，便会导致神经兴奋度增高，从而引起晚上睡觉时腿部肌肉发生紧绷和疼痛。可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片、乳酸钙颗粒等药物进行治疗，能够起到补钙的效果。
4、水电解质紊乱：
水电解质紊乱会引起机体低钠、低钙、低镁等现象，导致神经肌肉兴奋性上升，从而诱发腿部的肌肉痉挛。可以在医生的指导下使用葡萄糖注射液、氯化钠注射液、葡萄糖氯化钠注射液等药物进行治疗，能够改善水电解质紊乱的症状。
5、癫痫：
癫痫考虑是由于皮质发育障碍、头部外伤、脑部肿瘤等原因导致，在晚上睡觉时，如果脑部神经元出现异常放电，便会引起手足抽搐的症状。可以在医生的指导下使用卡马西平片、苯巴比妥片、丙戊酸钠片等药物进行治疗，能够使症状得到改善。
在睡觉时应注意腿部保暖，避免腿部受凉，身体出现异常症状，应及时就医治疗。
