高血压吃苹果好吗

概述：

高血压患者是可以吃苹果。苹果中的果胶和鞣酸有收敛作用，能够将肠道内积聚的毒素排出体外，苹果中富含丰富的钾盐，能够与体内的钠盐结合对心血管的预防有着重要的作用。还能够防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量。高血压患者大多数起病缓慢，早期多无明显症状，少数患者出现心、脑、肾等并发症后才会发现。患者会出现头痛，头晕，颈部板紧，失眠，耳鸣，乏力等症状。血压会随着季节昼夜和情绪等因素有较大的波动，夜间血压降低，清晨起床活动后血压会迅速升高。天气变冷时血压升高，夏季会出现血压降低的情况。如果不能及时有效的给予治疗会随着病情的进展，血压持久升高，可导致心、脑、肾等器官损害。

对症用药建议：

根据血压的发病机制不同，所用的药物也是有所不同的。降压药物要从小剂量开始服用，逐渐增加药量以达到降压的目的后改用维持量，利尿剂是适用于老年人收缩期，高血压及心力衰竭伴有高血压的治疗，常用的药物有呋塞米，氢录噻嗪，氨苯蝶啶。伴有心力衰竭，左心室肥大，心肌梗死后，糖耐量减低，或糖尿病肾病，蛋白尿等合并症的患者，适用于血管紧张素转换酶抑制剂，如依那普利，卡托普利。

饮食注意：

高血压患者要有合理的作息时间，适当的运动，不能做剧烈运动。要保持心情舒畅，保证充足的睡眠。饮食宜低盐低脂，低胆固醇饮食，不要吃高脂肪食物，肥肉，动物内脏，鱼子；要多吃新鲜蔬菜水果，苹果，梨，火龙果，柠檬，豆制品，奶制品。

以上内容仅供参考