00:00
01:22

医生主讲实录

高血压患者吃苹果是非常好,因为苹果含有丰富的维生素和微量元素等营养成分,具有生津止渴,益脾止泻、和胃降逆的作用。苹果含有比较丰富的钾元素,对于高血压患者是非常有利,它有利于体内的钠的排出。

高血压患者平时每天如果吃上一个苹果,对于血压,还有血脂,都是能够起到调节的作用,所以还是比较适合高血压患者的食用。除了吃苹果以外,高血压患者如果没有伴有糖尿病之类的疾病,对于其他的水果也都是可以使用。

像比较适合的水果有香蕉,葡萄,西瓜,猕猴桃,火龙果,桑葚,西红柿等,这些也都能够补充充足的维生素纤维素,这样也有利于肠胃的消化和吸收。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测