对老年人脑梗塞有好处的水果有:
1、木瓜。含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。
2、草莓。富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定的功效。
3、猕猴桃。含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其为维C含量丰富,长期食用可降血压、血脂等症状,猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。
4、柑橘。在水果中柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓的形成,经常食用可预防心血管疾病。
5、苹果。每天吃三百克苹果,血液中胆固醇水平即可下降,血管也不会硬化。