吃黄焖鸡会不会变胖

吃黄焖鸡可能会变胖。因为制作时油脂量较高，如果经常吃这种油腻食物可能会诱发高血压、高血脂症等。

高血压是指动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官功能损害的临床综合征。如果长期吃的太油腻，血液粘稠，就有可能会引发高血压。高血压常用的药物有坎地沙坦酯片，厄贝沙坦片等药物。

高血脂症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。可以使用的药物有血脂康胶囊，阿托伐他汀钙片等。

平时可以多食用香蕉，苹果，芹菜，西红柿等高纤维的水果和蔬菜，增强人体素质，促进人体代谢。还可以经常锻炼，参加体育活动，如爬山，慢跑，游泳等增强身体免疫力，燃烧脂肪，从而达到控制体重的效果。同时也要注意劳逸结合，作息规律。