你是否有过脖子两侧疼痛的经历呢?那种隐隐的不适,仿佛给生活蒙上了一层阴影。脖子两侧疼,可不容小觑,它可能是身体发出的警示信号。究竟是什么原因导致了这一现象呢?
脖子两侧疼的原因
1、落枕
睡觉时姿势不当,颈部肌肉长时间处于紧张状态,造成肌肉痉挛,引起脖子两侧疼痛。颈部肌肉僵硬,活动受限。
2、颈椎病
长期不良姿势、颈椎退变等原因导致颈椎病,压迫神经和血管,引起脖子两侧疼痛。可能伴有上肢麻木、头晕等症状。
3、颈部淋巴结炎
细菌或病毒感染引起颈部淋巴结发炎肿大,导致脖子两侧疼痛。淋巴结肿大,可触及肿块,有时伴有压痛。
日常注意事项
1、保持正确姿势
2、注意保暖
脖子两侧疼应及时关注并采取正确的措施,能让我们更好地呵护颈部健康。