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• 油炸花生米上火吗

  花生是属于性温的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的话，就会更容易上火。所以建议在吃油炸花生米的同时，要大量喝水，或者是喝茶来中和花生米的燥性，另外也可以换成煮花生米的方法，来减少上火的概率。花生是有很好的功效的，花生中含有维生素E，含量是非常丰富的，它有很强的抗氧化作用，可以清除体内多余的自由基，达到延缓衰老的目的。另外花生中的锌和卵磷脂，含量都是比较多的。锌可以促进人体的发育，有增强大脑记忆的功能，对于老年人可以减少记忆力衰退，但是要注意花生里边含脂肪比较高，如果过多的食用的话，很容易引起高脂血症，有的人严重的话会导致肥胖。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 16261次

• 高血脂能不能吃花生米

  高血脂是代谢性的疾病。现在非常的常见，表现为血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，胆固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂，一旦发现，应该积极治疗。因为高血脂的危害，还是非常大的，主要是动脉粥样硬化的发生，动脉斑块的形成，甚至造成动脉的堵塞，急性的心梗，或者脑梗等，严重的心脑血管病。那么高血脂的治疗，除了积极的药物治疗以外，健康的生活方式，也是非常重要的。因为年轻人生活方式极为不健康，也是导致高血脂，非常重要的因素，所谓健康的生活方式，应该是积极的运动、减肥。另一方面合理的饮食，所谓合理饮食，就是尽量不要吃得太油腻，要吃得清淡，多吃蔬菜水果。花生是一种植物，但是油脂的含量比较高，如果吃得过多，脂肪摄入油脂摄入过多，也会导致血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人，吃花生不能吃得太多，少吃一点点还是可以的，但绝对不能多吃花生。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 17037次

• 糖尿病人能吃花生米吗
  糖尿病人是不能吃花生米的。虽然从中医上角度来说，花生是能健脾和胃、润肺化痰、滋阴调气的一种良药，而且花生中所含的亚油酸，可以使人体的胆固醇分解成为胆汁排出体外，而避免胆固醇在体内沉积。但是花生中含有油脂也是比较多，对于糖尿病来说是不利的。因为长期吃花生米，这种血脂肪含量比较多的物质，就可以导致血脂升高、体重增强，不利于糖尿病人血糖的控制。而且对于糖尿病人来说，还不适宜吃葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、汽水、果汁、果酱、蛋糕、面包等等所有这种发甜的东西。最适宜的就是吃大豆以及各类的豆制品，比如豆浆、豆粉、豆奶、豆油等等，这些大豆制品或者粗粮，都是有益于糖尿病人对于血糖的控制的，而且还有益于补充营养物质。
  语音时长 1:48”
  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-24 16964次

• 多囊肾花生米能吃吗
  多囊肾的患者是可以吃花生粒的，只是在中晚期以后控制的比较严格一点。多囊肾是肾小管的一种遗传性的疾病。在早期的时候患者的一般情况比较好，肾脏排毒排水的能力也是正常的，所以这时候是可以吃花生米的。而花生米里含有的主要是油脂类的食物。如果在多囊肾的中晚期吃得太多的话，那么患者很容易出现高脂血症，高脂血症是导致血管硬化加强的非常重要的因素，就会引起患者出现冠心病，脑血栓形成以及脑出血等等。而多囊肾进入到了晚期以后由于身体内的毒素排泄障碍，也会导致以上疾病的发生。这二者加在一起会引起这些疾病发生的机会增加。所以到了中晚期以后的多囊肾患者对于花生米应该限制了。
  语音时长 01:19”
  韩正斌 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-02 1554次

• 糖尿病能吃花生米吗
  病情分析：糖尿病能吃花生米，花生米属于比较常见的一种食物，含有的营养物质比较丰富，比如碳水化合物和脂肪以及氨基酸和卵磷脂等等，还包含铁和钙等成分，能够补充身体所需的营养，花生米并不属于高糖的食物，所以患有糖尿病的人群可以吃。意见建议：糖尿病严重时可能会引起身体越来越消瘦，通常要在医生的指导下口服药物进行控制，比如阿卡波糖。平常避免饮酒或者是抽烟，保持健康的作息习惯。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-01-09 401次

• 糖尿病患者能吃花生米吗
  病情分析：糖尿病患者一般能吃花生米，但是需要控制食用量，花生米属于常见的食物，一般适量的食用可以补充身体内的氨基酸以及油脂营养，但是一般有一定的含糖量，如果食用过多就会导致身体内的糖分增加，可能会导致体内血糖值升高，从而加重糖尿病。意见建议：一般患有糖尿病需要长期通过服用二甲双胍或者阿波多糖等降低血糖的药物控制血糖升高。平时要多参加户外活动。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-01-10 402次

• 糖尿病能吃五香花生米吗
  糖尿病患者一般能吃五香花生米，但是在吃的时候需要注意适量，不可以一次吃过多。糖尿病患者适当吃五香花生米，能够增强食欲，而且还可以为身体提供能量。同时五香花生米并不属于刺激性的食物，吃了之后一般不会对控制血糖造成影响。但是过多吃的情况下有可能会导致胃肠负担过重，所以要注意不可以暴饮暴食。糖尿病是临床上
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-02-14 0次

• 减肥能吃花生米吗
  减肥一般能吃花生米，但是要注意不可以过量吃。花生米是一种比较常见的食物，而且具有比较高的营养价值，通常含有比较丰富的蛋白质，蛋白质是人体所需的重要营养元素，不仅能够为身体提供能量，而且还能够增强身体的免疫力，同时花生米中还含有多种维生素以及多种微量元素，这些营养元素对于维持机体的正常生理功能有着重要
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-16 0次