失眠对心脏有损伤吗

失眠是否会对心脏有损伤，需要根据具体情况决定，如果是偶尔的失眠，一般不会对心脏有损伤，如果是长期失眠，就会对心脏有损伤。

1、没有损伤：

失眠是临床上常见的一种症状，是睡眠障碍的一种表现形式，一般表现为难以入睡、睡眠质量下降或者容易被惊醒、注意力不集中等症状，如果是偶尔的失眠，不会对心脏有损伤，也不会对身体造成很大的影响，通过改善生活方式，合理安排作息时间，是可以缓解的。

2、有损伤：

失眠可能是由于平时不良的生活习惯，经常熬夜或者是生活、工作压力过大，精神长期处于紧张、焦虑状态，这种情况容易出现自主植物神经紊乱，导致失眠，如果是长期失眠，没有得到很好的休息，心脏就会受到影响，可能会引起心肌缺血或者心律失常等症状，是对心脏有损伤的。

出现失眠的情况，一定要去正规的医院，在专业的医生指导下进行正确的治疗，平时也可以根据自身情况，参加一些体育运动，比如登山、跑步、打羽毛球等，既能够增强体质，也可以提高身体抵抗力，有利于身体健康。