不能进入深度睡眠的原因

患者不能进入深度睡眠的原因包括生理性原因、焦虑症、神经衰弱、抑郁症。

1、生理性原因：

如果患者睡前进食咖啡等刺激性饮食，患者睡眠环境较差、过度劳累、作息不规律等，都可引起睡眠障碍，出现不能进入深度睡眠的现象。

2、焦虑症：

通常与遗传、药物、心理等因素有关，多见于生活压力大、容易焦虑的患者，会导致患者出现恐惧、坐卧不宁、胸闷等症状，从而出现患者不能进入深度睡眠的情况。

3、神经衰弱：

与经常改变生活环境而又不适应、过度疲劳而又得不到休息有关，多见于过度疲惫得不到休息的脑力劳动患者，长期处于紧张状态，会导致精神易兴奋，引起患者不能进入深度睡眠。

4、抑郁症：

与遗传、神经生化、神经内分泌、心理因素有关，主要表现有心境低落、思维迟缓，可影响睡眠质量，出现不能进入深度睡眠的情况。