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• 脂肪肝如何消除

  脂肪肝的消除主要通过改变饮食和生活方式，增加体育锻炼、减体重，必要时还需要配合药物治疗，以达到消除脂肪肝的目的。轻度的脂肪肝是不需要药物治疗的，只要调整饮食、加强锻炼就可以了，但中度和重度的脂肪肝，则需要配合药物治疗。脂肪肝的治疗首先从饮食调整开始，少吃油腻、油性大的食物；其次需增加体育锻炼，连续每天做有氧运动30分钟，才能使体内脂肪转化为葡萄糖，从而减少脂肪在肝脏的沉积；减体重对消除脂肪肝也很关键，减体重可以逆转单纯性脂肪肝，也可以改善肝功能，还可以逆转肝纤维化；中重度脂肪肝的病人需要配合药物的治疗；如果存在糖尿病、高血压、高血脂等，还需要服用药物进行对症的处理。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-09-28 2447次

• 轻度脂肪肝多久消除

  脂肪肝是临床上的常见病，已经成为我国的第二大肝病。但轻度脂肪肝是可逆的，可以通过低脂饮食、减肥、控制体重等方法恢复。关于轻度脂肪肝经过治疗多久能够治愈，这点要因人而异。因为每个人的肝脏功能情况，和对脂肪代谢的能力不同，病愈自然没有固定的时间点。另外，每个脂肪肝患者的治疗方法不同，饮食结构调整以及运动量的情况不同，都会出现不同的治疗效果。因此，如果想要以最短的时间得到最佳的治疗效果，首先要认真的进行规范化治疗，在医生的指导下服用降脂药、降酶药等。其次合理的调整饮食结构，以低脂、低胆固醇饮食为主，清淡饮食，少吃油腻油炸食品等高脂肪食物。最后，适量的体育锻炼，增加运动量。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 9000次

• 快速消除脂肪肝
  脂肪肝是由于脂肪代谢紊乱造成的，引起脂肪肝的原因有很多，像病毒感染、代谢综合症、肥胖、药物、工业毒物、营养不良、酒精，都可以导致脂肪肝的。所以对于脂肪肝的治疗，一定要结合患者的实际情况，要去除病因，调整饮食结构，控制饮食，加强锻炼来进行治疗。如果是由于病毒感染引起的脂肪肝，主要是通过保肝护肝的治疗。如果是由于肥胖引起的脂肪肝，要进行减肥，控制体重。如果是由于酒精引起的脂肪肝，要绝对戒酒。同时要调整饮食结构，给予高蛋白、高维生素、低脂饮食。如果是由于肥胖导致的脂肪肝，一定要进行减肥，要多运动。但是减肥不能过快，要循序渐进，可以进行快走、慢跑、瑜伽等运动。
  语音时长 01:18”
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-11 3285次

• 吃什么可以消除脂肪肝
  关于脂肪肝的饮食的问题，这就需要结合实际情况来进行分析。如果是长期大量喝酒所导致的酒精性脂肪肝，其饮食方面首先要进行严格的戒酒，其次在热量的摄入方面的可以适当的添加些米饭，面条等主食，需要减少的是动物内脏和动物脂肪的摄入。其他的蔬菜水果不限量。还需要补充足够量的优质蛋白，比如鸡肉，鸭肉，鱼肉，蛋，豆制品。要避免辛辣，刺激，油腻，霉变的食物。如果是非酒精性脂肪肝的患者，连米饭面条等这些主食都需要限量，需要限制碳水化合物和脂肪的摄入，增加优质蛋白，蔬菜，水果的摄入。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-02 2946次

• 脂肪肝如何快速消除
  病情分析：首先要控制饮食，绝对不能喝酒，酒精会导致脂肪肝的加重，尽量不要吃动物油，选择植物油作为烹饪油，避免吃油炸类食物以及肥肉，可以适当的补充蛋白质类食物，还需要多锻炼，将体内多余的脂肪消耗掉。如果出现转氨酶升高，还需要服用保肝抗炎的药物。意见建议：平常要多吃一些富含维生素、纤维素以及各种微量元素的食物，定期的体检可以较好的了解脂肪肝的情况，还需要注意休息，不要熬夜。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 901次

• 怎么快速消除脂肪肝
  病情分析：消除脂肪肝需要通过综合的措施进行，首先要养成良好的饮食习惯，做到低脂饮食，还需要科学减肥，不能盲目服用减肥药，定期监测肝功能，可以服用相关药物进行治疗。意见建议：建议在平常要密切监测肝功能情况，这样可以较好的了解病情，还需要养成良好的休息习惯，不要熬夜，不要劳累，不能吃各种油炸类食物。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-10 802次

• 脂肪肝是否可以消除
  脂肪肝是指由于各种诱因引起的肝细胞内脂肪堆积过多，正常的肝脏组织中含有少量的脂肪，包括甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等，所占肝脏重量的比例约为3%～5%。如果肝内脂肪积聚太多，超过肝重量的5%，就可称为脂肪肝。脂肪肝属于一种可逆性的疾病，要想消除脂肪肝，患者一定要增加运动量，消耗体内多余的脂肪，并且控
  谢玲 主任医师洛阳市中心医院

  2019-10-22 17930次

• 脂肪肝可以吃什么
  脂肪肝的患者三餐一定要规律，大力提倡少食多餐，因为过量的摄食，吃零食，夜食，坚食以及过分追求高品位，高热量的食物，必然会引起身体脂肪过多的堆积，引起肥胖并诱发脂肪肝。脂肪肝患者不可以吃含糖量较高的食物，例如辣椒、洋葱、蒜、姜、胡椒等，以免加重肝脏的代谢负担，对病情不利，当然少吃一些是没有关系的。因为
  颜炳柱 主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院

  2022-07-26 507次