问怎么快速消除脂肪肝

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• 脂肪肝如何消除

  脂肪肝的消除主要通过改变饮食和生活方式，增加体育锻炼、减体重，必要时还需要配合药物治疗，以达到消除脂肪肝的目的。轻度的脂肪肝是不需要药物治疗的，只要调整饮食、加强锻炼就可以了，但中度和重度的脂肪肝，则需要配合药物治疗。脂肪肝的治疗首先从饮食调整开始，少吃油腻、油性大的食物；其次需增加体育锻炼，连续每天做有氧运动30分钟，才能使体内脂肪转化为葡萄糖，从而减少脂肪在肝脏的沉积；减体重对消除脂肪肝也很关键，减体重可以逆转单纯性脂肪肝，也可以改善肝功能，还可以逆转肝纤维化；中重度脂肪肝的病人需要配合药物的治疗；如果存在糖尿病、高血压、高血脂等，还需要服用药物进行对症的处理。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-09-28 2447次

• 轻度脂肪肝多久消除

  脂肪肝是临床上的常见病，已经成为我国的第二大肝病。但轻度脂肪肝是可逆的，可以通过低脂饮食、减肥、控制体重等方法恢复。关于轻度脂肪肝经过治疗多久能够治愈，这点要因人而异。因为每个人的肝脏功能情况，和对脂肪代谢的能力不同，病愈自然没有固定的时间点。另外，每个脂肪肝患者的治疗方法不同，饮食结构调整以及运动量的情况不同，都会出现不同的治疗效果。因此，如果想要以最短的时间得到最佳的治疗效果，首先要认真的进行规范化治疗，在医生的指导下服用降脂药、降酶药等。其次合理的调整饮食结构，以低脂、低胆固醇饮食为主，清淡饮食，少吃油腻油炸食品等高脂肪食物。最后，适量的体育锻炼，增加运动量。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 9000次

• 怎么快速消除脂肪肝
  脂肪肝是一种常见的代谢性疾病，需要做到以下几点进行消除脂肪肝：首先就要做到饮食的控制，千万不能暴饮暴食，不要吃过于油腻的食物，尤其是肉类，尽量少吃五花肉，肥羊肉，肥牛肉以及各种动物的皮类，这些都具有很高的脂肪，一旦过多的进食，就有可能加重脂肪肝的病变。同时，要加强体育锻炼，将体重指数控制在正常的范围，这样有助于脂肪肝的恢复，大部分患者通过平常习惯就可以改善脂肪肝。如果较为严重的脂肪肝，此时可以服用一些降低血脂和保肝的药物进行配合治疗，大部分患者也是可以很快的消除脂肪肝。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-03 3117次

• 怎么快速消除脂肪肝
  脂肪肝在临床上非常常见，脂肪肝有可能导致肝硬化，甚至肝癌。今天给您介绍几种快速消除脂肪肝的方法：要注意严格控制饮食，建议每天摄入的总热量小于一千二百千卡，如果意志力比较强，可以采用轻断食的方法，就是说在一周当中抽2天的时间，每天摄入的总热量小于600千卡，减少高脂肪，高热量食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。适当增加运动有氧运动和抗阻运动相结合。有氧运动，比如跑步，游泳，抗阻运动，可以选择杠铃，哑铃等器械。
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  陈常云 副主任医师日照市中医医院

  2021-02-06 1619次

• 脂肪肝如何快速消除
  病情分析：首先要控制饮食，绝对不能喝酒，酒精会导致脂肪肝的加重，尽量不要吃动物油，选择植物油作为烹饪油，避免吃油炸类食物以及肥肉，可以适当的补充蛋白质类食物，还需要多锻炼，将体内多余的脂肪消耗掉。如果出现转氨酶升高，还需要服用保肝抗炎的药物。意见建议：平常要多吃一些富含维生素、纤维素以及各种微量元素的食物，定期的体检可以较好的了解脂肪肝的情况，还需要注意休息，不要熬夜。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 901次

• 如何快速消除脂肪肝
  病情分析：想要快速的消除脂肪肝，就需要采取综合治疗的措施，首先要控制饮食，做到低盐低脂饮食，也不能吃过多高糖的食物。还需要制定合理的运动方案，积极的控制体重，如果出现肝功能异常，就需要服用保肝药物进行调理。意见建议：多吃一些富含维生素类的食物，尤其是新鲜蔬菜和水果，也可以多吃一些五谷杂粮。平常还需要做一些有氧的运动，可以选择爬山游泳，打篮球，跳广场舞等等。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-18 902次

• 吃什么可以快速消除脂肪肝
  一般没有吃什么可以快速消除脂肪肝的说法。脂肪肝是指肝脏内脂肪堆积过多的一种病理状态，通常与不健康的生活方式和饮食习惯有关。吃糙米、 鱼肉、 核桃、绿茶、护肝片可以缓解脂肪肝的症状。如果脂肪肝严重影响了肝脏功能，还需要及时就医，接受专业治疗。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-21 0次

• 脂肪肝如何消除
  对于脂肪肝如何消除，首先要通过脂肪肝所产生的病因来进行消除脂肪肝的治疗。如果患者是由于脂肪的过多摄入而造成肥胖引起的脂肪肝，那么就从饮食上控制对脂肪和胆固醇的摄入；如果是因长期饮酒或酒精中毒而引起的酒精性脂肪肝，那么这类患者就要从戒酒开始；当然脂肪肝患者还要增加运动来消耗体内的多余脂肪，如果是严重的
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-03-12 39828次