通常情况下,豆浆不是高脂肪食物。

豆浆属于一种常见的饮品,主要由大豆磨制而成,大豆中含有丰富蛋白质、钙物质、维生素、脂肪等,适当喝一些豆浆可以为身体补充能量,还能够补充以上营养。但是豆浆不属于高脂肪食物,大约每100克豆浆中的脂肪含量为5%,相对比较低,如果正处于减肥期间,可以适量喝豆浆,一般不会导致脂肪摄入过多引起肥胖。对于高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病的患者,也可以适量喝豆浆,通常不会导致疾病加重,还可以提高身体的免疫力。

虽然豆浆有一定的好处,但是在喝的时候应适量,不可以一次性喝过多,容易增加肠道负担引发消化不良。患者在日常饮食中要需要保证多样化,三餐也要合理安排,可以在一定程度上增加身体的抗病能力。

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