为你推荐

• 揉腹部有水声怎么回事

  揉腹部可以听见水声是正常的现象，在进食或者饮用水后，水首先要到达胃腔，胃是空腔的脏器，像储水袋一样，饮用大量的水后，水就会暂时存在胃腔内，当用手揉搓腹部的时候，水就在胃内来回的震荡，有可能就会听到水的声音。小肠内可以储存大量的水分，帮助水分吸收，小肠内的水分没有完全吸收之前，用手揉腹部的时候，也可以听到水在肠腔内的震荡声音，听到这种声音的时候，不用担心，属于正常的生理现象。

  

  01:15
  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-29 5701次

• 腹部减肥方法

  腹部减肥是全身减肥的一部分：首先，我们要多锻炼，消耗体内的热量，消耗体内的脂肪；第二，要控制饮食，特别是含糖的和高脂肪的饮食；第三，要是针对腹部，我们可以做一些腹部的瑜伽，体操，这样的话，对专门减腹部的脂肪，有一定的作用。第四，还有可以在腹部涂抹一些中药，还有一些针对腹部脂肪多的这些束带，可能都有一定的作用。但总的来说，除了我们全身减肥以外，一定要做塑形的锻炼，要找专业的健美塑形师，来进行指导。

  

  01:17
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 762850次

• 揉腹部的正确方法
  ​1、分推肋下:将双手四指并拢，分别放在同侧的剑突旁，沿季肋分推0.5-1分钟，可起到调中和胃，理气止痛的功效。2、团摩上腹:左手掌心置于右手背上，右手掌心贴在上腹部，适度用力顺时针环形摩动0.5-1分钟，以上腹发热为宜，可起到宽胸理气健脾和胃的功效。3、直推腹中线:左手掌心叠置于右手背，右手掌心贴在剑突下，适度用力从剑下沿腹中线向下推至脐部，反复操作0.5-1分钟，以腹部发热为宜，可帮助堆积导滞通便降气。4、拿捏腹肌:将双手拇指和其余四指用力对合，拿捏正中线两侧肌肉，自上腹拿捏到下腹部，反复拿捏1-3分钟。可起到调中和胃补肾纳气的功效。5、团摩脐周，左手掌叠置于右手背，将右手掌心贴在肚脐下，适度用力绕脐做顺时针团摩腹部1-3分钟。以腹部发热为宜，可以起到健运脾阳和胃理肠的功效。
  语音时长 2:01”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-17 106291次

• 婴儿揉肚子的正确方法
  婴儿揉肚子的正确方法：一，先让宝宝以舒适的姿势平躺下来，一手贴在宝宝肋骨下方的上腹部往下滑到双腿，另一手也以相同的手法轮流滑。二，双手的拇指放在肚脐两侧由中心向外平行分推开，力道要慢，缓，柔圆。三，在宝宝的腹部上方，缓缓的以顺时针方向滑动，画出半圆；左手以同样的手法画出全圆，双手轮流交替，连续做数回。四，L和U字按摩。右手掌贴放在宝宝的左腹上方，向下滑动至胯下，好像是写出英文字母“I”。接着，以相同手法，由宝宝的右腹上方平行滑到左腹上方，又滑到下方，好像是写出一个倒字的“L”。五，按摩的路径的很像一个大的“Π”字，有助于宝宝肠胃的蠕动。
  语音时长 1:40”
  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-22 34939次

• 便秘揉肚子的正确方法是怎样的
  病情分析：如果有便秘的现象，可以顺时针慢慢的轻柔的的按摩腹部，这样能够促进胃肠道蠕动，促进排便，能够缓解便秘的症状。意见建议：有便秘的现象，平时还应该注意养成定时排便的习惯，适量的多运动能够促进胃肠蠕动，不要长时间的卧床不起，还需要适量的多吃一些粗纤维的食物。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-06-14 1501次

• 顺产后揉肚子正确方法是什么
  病情分析：顺产后揉肚子有利于子宫收缩，是有好处的，用除去拇指的其余四个手指，摸到凸起的子宫部位，按顺时针方向轻轻按摩，每次十分钟，每天三次，早中晚各一次。意见建议：注意休息，腹部不要着凉，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅，恶露干净之前不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-10 5905次

• 揉腹部的正确方法
  ​1、分推肋下:将双手四指并拢，分别放在同侧的剑突旁，沿季肋分推0.5-1分钟，可起到调中和胃，理气止痛的功效。2、团摩上腹:左手掌心置于右手背上，右手掌心贴在上腹部，适度用力顺时针环形摩动0.5-1分钟，以上腹发热为宜，可起到宽胸理气健脾和胃的功效。3、直推腹中线:左手掌心叠置于右手背，右手掌心贴
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 18399次

• 婴儿揉肚子的正确方法
  婴儿揉肚子的正确方法：一，先让宝宝以舒适的姿势平躺下来，一手贴在宝宝肋骨下方的上腹部往下滑到双腿，另一手也以相同的手法轮流滑。二，双手的拇指放在肚脐两侧由中心向外平行分推开，力道要慢，缓，柔圆。三，在宝宝的腹部上方，缓缓的以顺时针方向滑动，画出半圆；左手以同样的手法画出全圆，双手轮流交替，连续做数回
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 1495次