山楂泡水喝功效

山楂又称山里红,是生活中常见的药食同源的食材,有很高的营养价值以及医用价值,食用山楂及其制品类似,山楂泡水饮用也能达到相应的效果。

山楂有健脾开胃,是助消化的良品,对于改善食欲不振或消化不良均有一定的疗效。患者在日常生活中可以适量的吃山楂,还可以为身体补充营养,对身体有一定的好处。另外,在日常生活中应注意饮食,多吃新鲜的瓜果蔬菜如香蕉、苹果、猕猴桃、西红柿、西葫芦、黄瓜等,减少辛辣刺激性、油腻性食物的摄入量如麻辣火锅、烧烤、炸串等,多饮水,保持每日的饮水量,多卧床休息,避免过度的劳累等,天气变化注意防寒保暖,及时的添加衣物等。

但是对于胃酸过度的患者来说,要减少山楂的食用量,以免刺激胃黏膜。出现腹痛、腹胀等不良情况。

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