妊娠反应大怎么办

如果孕妇妊娠反应比较大，可以做到以下几点来缓解妊娠反应：

一，要树立信心。妊娠反应属于正常的生理反应，不是疾病，所以不要有太大的思想负担，要保持精神和心理平衡，这样可以减轻妊娠反应的发生。

二，要适度休息。轻微的妊娠反应并不影响正常生活和工作，如果是重度的妊娠反应，应该适当的休息，以减少不必要的消耗，这样可以减轻妊娠反应的发生。

三，要调理饮食。饮食上应该根据孕妇的喜好选择喜欢吃的，营养丰富，容易消化的食物，也要适当的增加酸味和咸味，可以帮助开胃和止吐，要多吃新鲜的蔬菜和水果，少食多餐。

四，使用中医中药来缓解。妊娠反应症状可以使用中医中药效果比较好，如果呕吐比较严重可以针灸止吐，可以选取内关、足三里、中脘等穴位。针灸治疗止吐效果比较好而且对胎儿也比较安全。