肌肉拉伤是机体在运动中发生过度牵拉造成的肌肉纤维断裂和肌肉筋膜损伤。其处理办法有以下几点注意事项:
1.如果患者只是轻微的肌肉拉伤,可以暂时停止活动,放松一下,等待恢复。
2.如有条件的话,可以用冷水或者冰块包住毛巾冷敷,直到症状有所改善。
3.可以缓慢放松一下,利于消肿。
4.如果症状较重,通过以上方法不能缓解的话,建议及时到医院救治,避免病情加重,耽误手术最佳时机。
肌肉拉伤是机体在运动中发生过度牵拉造成的肌肉纤维断裂和肌肉筋膜损伤。其处理办法有以下几点注意事项:
1.如果患者只是轻微的肌肉拉伤,可以暂时停止活动,放松一下,等待恢复。
2.如有条件的话,可以用冷水或者冰块包住毛巾冷敷,直到症状有所改善。
3.可以缓慢放松一下,利于消肿。
4.如果症状较重,通过以上方法不能缓解的话,建议及时到医院救治,避免病情加重,耽误手术最佳时机。
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