寒性体质的表现通常有手脚冰凉、怕冷、口淡不渴等。

1、手脚冰凉:

寒性体质的人群多是由于阳虚引起,因为机体会发冷,所以即使在夏天,也会出现手脚冰凉的情况。

2、怕冷:

到了冬天,寒性体质的人群但有可能会导致手脚冰凉的情况加重,从而引起一系列不适,所以会比较怕冷。

3、口淡不渴:

一般虚热体质的人群会出现口干以及舌红等症状,而寒性体质人群正好相反,会出现口淡不渴的现象。

除了以上几种表现,通常还有小便清长。如果寒性体质已经对正常生活造成了影响,需要及时到医院进行诊治,通常需要根据具体的症状,选择右归丸、参附强心丸、小建中片等药物治疗。在平时还需要注意自身的保暖工作,并且要多喝一些热水,同时也要多吃一些温热食物,不要吃冰冷食物,比如冰激凌、碳酸饮料等,否则会加重寒性体质,闲暇时间也可以多外出做运动,可以强身健体,还有助于机体发热,缓解不适。也要按时休息,不要熬夜,并且要保持积极向上的心态,情绪波动不要太大,否则会影响到身体恢复。

以上内容仅供参考

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