寒体质又称为体寒,体寒的患者表现症状一般有面色苍白、怕冷、动作比较迟缓、反应比较慢、身体容易疲倦等,可以通过食物或者是药物来进行调理。
体寒是属于脾气亏虚,脾气不足引起气血不能达到四肢,所以就会出现身体怕冷、面色苍白、身体容易疲倦,体寒时间长了容易导致患者出现动作迟缓、反应慢,严重的还有可能会引起睡眠障碍或者是下肢水肿,要及时的进行调理,体寒的人可以多吃一些补气血的食物,比如动物肝脏、红枣、桂圆、山药等,如果体寒比较严重,需要结合药物进行调理,体寒一般服用的药物有参桂理中丸,附子理中丸等,这两种药物都有很好的温中散寒的作用,对于调理体寒有一定的效果。
体寒的患者在平时要禁忌一些辛辣生冷刺激性的食物,同时注意身体保暖,居住的环境避免潮湿。