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• 气血两虚怎么办

  气血两虚主要以补虚为主，可以通过饮食和药物来处理。气血两虚是指气血亏损不足的情况，多由于久病不愈、气血两虚所导致，也可以因为血虚而致气虚，主要表现有少气懒言、精神倦怠、自汗、眩晕、心悸、失眠、脸色泛白或者是脸色有萎黄。气血两虚首先可以通过饮食来进行调理，平时可以吃补气血的食材，比如牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、糯米、大豆、五谷鸡、黑芝麻、胡桃肉等。情况严重的人可在医生指导下服用补气血的药物来调理，还要适当的进行身体锻炼，增强身体的抵抗力，才可以预防疾病的发生。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 4477次

• 气血两虚如何调理

  气血两虚可以通过饮食、中成药进行调理，也可以采用针灸的方式进行调理，同时还需要注意适当的运动。首先就是饮食调理，气血两虚首先是调理脾胃，脾胃是气血的生化之源，可以通过饮食调理，可以多吃一些南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。中成药也可以口服补气血的药物，如八珍丸、归脾丸等。另外还可以进行适当的运动，像快走、太极拳等。如果运动量少，气血不能通畅，而使气血生成的道路受到阻塞，也会引起气血两虚的症状。针灸调理需注意找专业人士操作，一般可以选用百会、关元、神阙、足三里、三阴交、合谷、太冲等穴。当身体出现气血两虚的临床症状，会出现少气乏力、倦怠懒言、头晕目眩、食少纳呆、身体虚弱等情况，所以出现气血两虚需要及时的进行调理。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 18880次

• 气血不足气血两虚怎么办
  气血不足，气血两虚的患者，平时多吃一些益气养血的食物，如鸡肉，猪肚，粳米，扁豆，山药，大枣，龙眼肉，花生，红糖等，要少食寒凉性食物及耗气的食物，否则可能会加重气血不足的症状。可以到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。可以用八珍汤或者归脾汤加减，能够起到益气养血的功效。亦可以口服中成药复方阿胶浆，能够起到补气养血的功效，可以治疗气血两虚引起的头晕目眩，心悸失眠，食欲不振等症状。亦可以口服阿胶补血口服液，能够起到补益气血，滋阴润肺的功效。亦可以口服补肾养血丸，能够起到补肝肾、益精血的功效，人参养荣丸能够起到温补气血的功效，十全大补丸能够起到温补气血的功效，可以用于气血两虚引起的面色苍白，气短心悸，头晕自汗，身体乏力等症状。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-29 5685次

• 气血两虚怎么办
  气血两虚在临床上非常的多见，尤其是中老年患者和月经期的女性患者非常的多见，对于气血两虚应该怎么办大致有以下几个方面：第一，应该吃一些补气血的食物，比如鸡肉，牛肉，羊肉以及狗肉，鹿肉，或者是一些补益气血的蔬菜和水果都是有较好的疗效。第二，选择药物进行治疗，中成药主要选择气血双补口服液，复方阿胶浆，驴胶补血冲剂，以及八珍汤，四君子汤和四物汤等等。第三，是选择中草药进行治疗，中草药一般是需要煎煮的，我们可以选用一些黄芪，当归，阿胶，党参以及黄精，山药等等都是有较好的疗效。煎煮的方法是用瓷罐或者是不锈钢锅进行煎煮，然后早晚两次口服这样能够改善气血两虚。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-11 34334次

• 气血两虚的食补法有哪些
  气血两虚要气血双补，要补气又要补血。在饮食上面可以多吃一些桂圆，红枣，鸽子肉，牛肉，鸡肉，因为这些食物具有补中益气，强筋骨，养精填髓，养血安神的作用。平时也要注意加强锻炼，运动锻炼时补气血，增强体质最好的方法。
  朱微微 主治医师中国科学技术大学附属第一医院

  2018-12-01 5207次

• 气血两虚怎么补
  气血两虚在临床上补的方法大致有以下几个方面：第一，选择中成药的方式进行治疗，比如气血双补口服液、八珍汤、复方阿胶浆口服液以及驴胶补血冲剂等等。第二，可以通过食物的方式进行补气补血的治疗，比如人参炖乌鸡、当归生姜羊肉汤、小笨鸡蘑菇枸杞汤等等。这两种方法在平时的日常生活中都是可以选择的。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-21 5202次

• 气血两虚的食补法有哪些
  气血两虚要气血双补，要补气又要补血。在饮食上面可以多吃一些桂圆，红枣，鸽子肉，牛肉，鸡肉，因为这些食物具有补中益气，强筋骨，养精填髓，养血安神的作用。平时也要注意加强锻炼，运动锻炼时补气血，增强体质最好的方法。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-27 208次

• 脾肾两虚怎么食补
  脾肾两虚一般为脾肾阳虚，其食补首先要遵循补益肾阳、温暖脾阳的原则，可以选择性温热的食物，如鸡肉、猪肚、韭菜、刀豆、肉桂、茴香苗等，其次要根据患者大便情况进行针对性食补，比如阳虚便秘者可以食用既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参等；对于阳虚便溏者可以选择既温补又止泻的食物，如糯米、莲子、芡实等。虽
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-11-11 146次