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• 什么时候监测血糖最合适

  每个时间段测血糖作用都大不相同，糖友要充分了解并根据情况选择应用。以下是测血糖的5个黄金时段：1、空腹血糖。2、餐前血糖3、餐后2小时血糖。4、睡前血糖5、凌晨1～3血糖当然还有一种测血糖方式叫：随机血糖：指一天中任意时刻血糖。对于想监测当下血糖值的或怀疑低血糖者可查随机血糖。随机血糖最好要控制在4.4～10.0mmol/L。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-25 12413次

• 小儿疝气什么时候手术最合适

  从两方面说，如果小孩经常的是哭闹、嵌顿，所以越快越好。如果晚了以后，说不定哪一天把肠管一卡卡坏死了，这样增加了孩子痛苦，增加了手术难度，如果嵌顿上来时间长，肠管缺血、缺氧、坏死，肠管要切除。有的是要把肚子打开，把肠子里边切除了以后重新吻合，要冲洗肠管。对腹腔的一个损伤，刺激非常大，所以说如果有嵌顿的迹象，越快越好。如果你医院没有这个条件，可以到上级有条件的医院抓紧时间做。

  

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  赵贤峰 主任医师邯郸市中心医院

  2020-01-16 1683次

• 高血压几点起床好
  对于高血压患者来说除了要长期服用降压药物来平稳的控制血压，想减少高血压并发症的发生，同时在生活饮食方面一定要养成良好的生活习惯，每天几点钟起床好，要看每天的睡眠时间是多少，每天要保证睡眠时间达到七个小时以上就足够了。同时要注意随时监测自己的血压，不要经常熬夜，最好能够有规律的作息时间，血压控制在140到九十以下的话一般是没有多大问题，平时的饮食要做到的低脂低盐，适当锻炼身体，有任何不舒适的症状要及时的就医。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-29 4255次

• 脑血栓病人适合几点起床
  关于脑血栓疾病的患者，每天几点起床这种情况是没有具体要求的，每天保证八小时左右睡眠时间就可以。但是脑血栓疾病的患者是避免熬夜的，最好在十点之前睡觉。脑血栓疾病的患者在日常的生活里，一定要避免过度劳累，避免情绪激动或压力过大。要禁烟禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，也要少吃油腻性的食品，清淡饮食，低盐低脂饮食。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃豆制品类的食物，乳制品类的食物，多吃杂粮，也要多吃一些鱼类，这样对脑血栓疾病的患者是有很大帮助的。最好在日常生活里，适当的做一些户外运动，这样能够改善血液循环，都是可以有效预防脑血栓疾病再次复发的。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-30 2543次

• 怎样断奶最合适
  病情分析：断奶首先要停止母乳喂养，用大麦煎水当茶水饮用，有利于回奶，配合芒硝局部外敷，出现严重的涨奶，需要把乳汁排出一部分，防止引起乳腺炎，不要完全排干净，以免乳汁越分泌越多，如有红肿疼痛，口服阿莫西林胶囊配合乳癖消片，正常情况下一周就会恢复。意见建议：注意休息，不要剧烈运动，清淡饮食，忌辛辣刺激性的食物，寒凉食物以及油腻的食物，不要着急生气，保证充足睡眠，保持心情舒畅，穿宽松舒适的内衣，不要挤压乳房。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-08 1603次

• 听说早上5点起床最科学是吗
  早上5点起床，因为一年24个节气，将其浓缩成一天，意味着一天24小时内有24个节气，其中早晨五点代表气节为惊蛰，早起使头脑更加灵活，更快速投入工作或者学习工作效率提高，早起的话自然也要早睡，减少熬夜能降低心脑血管疾病，消化道疾病的风险。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 8003次

• 几点起床几点睡觉最好最健康
  目前，临床上没有明确说明几点起床几点睡觉，最好最健康。一般在晚上10-11点前睡觉、早晨6-7点起床比较好。一般人群睡眠6-8个小时即可，可以根据个人具体情况，来决定在不同的时间点休息和起床。通常建议患者在晚上11点之前入睡，因为11点之后，身体的各个肝脏都需要休息和排毒，肝脏排毒大概在晚上十一点到
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 5806次

• 老年人几点睡觉几点起床最好
  建议老年人在每天晚上8点左右休息，同时早晨尽量在8点前起床。随着年龄的增长，褪黑素会减少。褪黑素是保证身体进入深度睡眠的激素，可确保身体进入深度睡眠状态。此外，不良习惯的影响，如长期熬夜、挑食等，也导致内分泌失调和褪黑素减少，从而会影响到老人的睡眠，出现凌晨三四点醒来的现象。老年人入睡困难，所以提倡
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-18 77903次