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• 肾亏怎么补回来

  肾亏也就是肾虚，可以通过生活方式来改善。患者平时要加强体育锻炼，多晒太阳，增加体内的阳气。多吃一些能够补肾的食物，保证充足的睡眠，早睡早起，限制性生活的频率。对于肾虚比较严重的患者，要给予药物治疗。肾虚一般情况下多数是由于先天不足或者后天饮食生活失调，以及房事过度，或者是由于年事已高等因素引起的。肾阳虚主要的表现是腰膝冷痛、畏寒肢冷、神倦无力或者阳痿、滑精，女子闭经、夜尿频繁等。肾阴虚主要表现有腰膝酸软、眩晕、耳鸣、遗精、女子闭经、潮热盗汗等。对于有肾亏的患者，可以吃一些黑色食物，或者是吃一些具有滋补作用的中成药，例如较为常用的美罗参茸鞭丸，具有补肾壮阳，强精增髓的作用，对于肾虚引起的症状有改善作用。如需使用美罗参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-07-28 22524次

• 肾亏怎么补回来？

  肾虚可以食用些温肾滋阴的食物如韭菜，黑芝麻，山药，枸杞子以及一些中成药如温肾苏拉甫片，六味地黄丸等来调理肾阴肾阳。另外平时也可以选用中成药代茶饮如人参五宝茶，补肾也是可以的。中医讲肾藏先天之精，肾中精气输布于全身，化生气血阴阳，主管生长发育。肾亏则免疫力下降，表现有阳痿、带下、腰膝酸软，女子经闭，齿松发脱，眩晕耳鸣等。如需服用中成药调理应对症阴阳，精亏，气虚等不同证候，辨证论治，若肾阴虚者可以服用六味地黄丸，或经常喝点中药养生茶如可以使用南京同仁堂人参五宝茶，人参五宝茶组成中包括玛咖片，人参等六味药组成，其中玛咖可以益精壮阳，调节内分泌，使人精力充沛。人参大补元气，枸杞，桑椹，黄精养阴滋肾，多味药归于肾经，是为益肾之宝。对于肾阳虚者可以服用肾宝片，肾精亏虚可以服用麒麟丸等，效果都是不错的。需要注意人参五宝茶要在中医的辨证下正确服用。如想了解更多健康知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 1387次

• 肾虚肾亏怎么补回来
  肾虚肾亏可以通过食物，生活调理，中药等补回来，下面我们具体进行分析：一，食物：这时可以吃一些补肾的食物，如黑豆，黑米，海参，干贝等，以上食物具有补肾的作用。二，生活调理：平时生活要规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，可以多做一些体育锻炼，如游泳，跑步，骑单车等，以上运动可以增强体质，达到健腰补肾的作用。三，中药：中医的治疗原则是补肾，这时可以服用六味地黄丸，左归丸，右归丸，三肾丸等进行调理。所以说，如果患者有肾虚肾亏，这时可以通过以上方法进行调理，能够补回来。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-11-12 3614次

• 儿童如何补锌 该怎么补
  建议服用三精葡萄糖酸锌配合食疗，补锌的食物有瘦猪肉、羊肉、冻干蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、鲳鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果。对缺锌的孩子应当适当的补锌，可以口服葡萄糖酸锌和甘草锌，当然吃补效果是最好，需要让孩子多吃瘦肉、海鲜、坚果，补锌的时间要长，起码要一到两个月。
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  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-10-09 8643次

• 肾亏该怎么补
  病情分析：肾亏也可称肾虚，是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，应根据不同证型进行调养。可通过食用羊肉、大枣、桂圆等补肾的食物中毒滋补。症状严重者可通过医药调理，肾阳虚需温补肾阳，可用金匮肾气丸。肾阴需要滋肾养阴，可用六味地黄丸。肾气虚要补肾益气，可用金锁固金丸。肾精不足要补益肾精，可用和车大造丸。意见建议：建议肾亏患者通过食物进行调理时，注意各种食物之间的相互禁忌，如人参等补气的食物，避免与萝卜等泄气的食物同时食用，以免影响滋补的效果。应用药物调理时，建议在医生的指导下进行。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2023-12-07 401次

• 肾亏吃什么补
  病情分析：肾亏可以吃牛肉，羊肉，桑葚，黑豆，黑芝麻，黑木耳，牛鞭，羊鞭这类食物补，或者是正确使用六味地黄丸左归丸，金匮肾气丸，以及锁阳补肾颗粒这类具有补肾功效的中成药调理。意见建议：肾亏人群在平时生活中，要避免劳累过度，避免长时间剧烈运动.然后在用药治疗期间要减少同房频率，忌口酸涩食物，定期就医复查，了解肾亏的具体康复情况。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2023-12-20 801次

• 肾亏该如何调理
  肾亏通常是指肾虚，可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、针灸、推拿等方式调理，患病后，建议患者及时就医生。1、饮食调理：肾虚可能是因不良的饮食习惯导致机体营养不良引起，可以通过调理饮食进行改善，饮食上适宜吃清淡、富有营养、易消化的食物，比如瘦肉、鱼肉、豆制品、蛋类、山药、核桃等。2、运动调理：也可以
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-07-15 0次

• 得了肾亏该如何治疗
  肾亏一般是指肾虚，得了肾虚通常可通过加强营养、多休息、适当运动、按摩、应用药物等方式治疗，建议积极就诊，配合治疗。1、加强营养：肾虚主要是年老体衰、久病不愈等原因导致，患者会出现腰膝酸软、全身无力等症状，抵抗力相对较差，所以平时要加强营养，可以适当进食一些高蛋白食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛肉等，为机体补
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-29 0次