问肾亏该怎么补

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• 肾亏怎么补回来

  肾亏也就是肾虚，可以通过生活方式来改善。患者平时要加强体育锻炼，多晒太阳，增加体内的阳气。多吃一些能够补肾的食物，保证充足的睡眠，早睡早起，限制性生活的频率。对于肾虚比较严重的患者，要给予药物治疗。肾虚一般情况下多数是由于先天不足或者后天饮食生活失调，以及房事过度，或者是由于年事已高等因素引起的。肾阳虚主要的表现是腰膝冷痛、畏寒肢冷、神倦无力或者阳痿、滑精，女子闭经、夜尿频繁等。肾阴虚主要表现有腰膝酸软、眩晕、耳鸣、遗精、女子闭经、潮热盗汗等。对于有肾亏的患者，可以吃一些黑色食物，或者是吃一些具有滋补作用的中成药，例如较为常用的美罗参茸鞭丸，具有补肾壮阳，强精增髓的作用，对于肾虚引起的症状有改善作用。如需使用美罗参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-07-28 22524次

• 肾亏怎么补回来？

  肾虚可以食用些温肾滋阴的食物如韭菜，黑芝麻，山药，枸杞子以及一些中成药如温肾苏拉甫片，六味地黄丸等来调理肾阴肾阳。另外平时也可以选用中成药代茶饮如人参五宝茶，补肾也是可以的。中医讲肾藏先天之精，肾中精气输布于全身，化生气血阴阳，主管生长发育。肾亏则免疫力下降，表现有阳痿、带下、腰膝酸软，女子经闭，齿松发脱，眩晕耳鸣等。如需服用中成药调理应对症阴阳，精亏，气虚等不同证候，辨证论治，若肾阴虚者可以服用六味地黄丸，或经常喝点中药养生茶如可以使用南京同仁堂人参五宝茶，人参五宝茶组成中包括玛咖片，人参等六味药组成，其中玛咖可以益精壮阳，调节内分泌，使人精力充沛。人参大补元气，枸杞，桑椹，黄精养阴滋肾，多味药归于肾经，是为益肾之宝。对于肾阳虚者可以服用肾宝片，肾精亏虚可以服用麒麟丸等，效果都是不错的。需要注意人参五宝茶要在中医的辨证下正确服用。如想了解更多健康知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 1387次

• 肾虚肾亏怎么补回来
  肾虚肾亏可以通过食物，生活调理，中药等补回来，下面我们具体进行分析：一，食物：这时可以吃一些补肾的食物，如黑豆，黑米，海参，干贝等，以上食物具有补肾的作用。二，生活调理：平时生活要规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，可以多做一些体育锻炼，如游泳，跑步，骑单车等，以上运动可以增强体质，达到健腰补肾的作用。三，中药：中医的治疗原则是补肾，这时可以服用六味地黄丸，左归丸，右归丸，三肾丸等进行调理。所以说，如果患者有肾虚肾亏，这时可以通过以上方法进行调理，能够补回来。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-11-12 3614次

• 贫血该怎么补
  贫血是临床上最常见到的一种症状，引起贫血的原因是非常多的，所以如果是出现了贫血一定要到医院进行系统的检查，查清贫血的原因，根据病因不同选择不同的治疗方法来进行治疗。如果是造血原料缺乏所导致的贫血，可以适当的补充造血原料，也可以通过食疗的方法来进行补血，比如缺铁性贫血的患者可以适当的多吃含铁元素比较丰富的食物，可以多吃动物的内脏以及动物的血液，比如猪肝，鸡肝，鸭肝，猪肚，猪血等，还可以适当的多吃瘦肉和鸡蛋，铁元素的含量都是非常丰富的，而且易于被人体所吸收。如果是巨幼细胞性贫血，可以多吃新鲜的绿叶的蔬菜，新鲜的绿叶蔬菜当中含叶酸是比较多的。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-22 4793次

• 肾亏肾虚怎么补
  病情分析：若有肾亏肾虚可以通过饮食和药物来进行调理，饮食可以吃一些补肾的食物，如黑豆，黑米，桑葚，羊肉，狗肉，板栗，海参等。如果患者感到腰膝酸软，乏力等肾虚的症状较严重，想要在食疗基础上进行药物调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。意见建议：肾亏肾虚患者在以上治疗同时，还应注意生活要规律，不要熬夜，酗酒抽烟等，平时多做户外运动，如游泳，骑单车，跑步等。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-11-25 701次

• 肾虚肾亏怎么补回来
  病情分析：出现肾虚肾亏，首先应该要调整生活作息，杜绝熬夜，不要吃垃圾食品，对改善肾虚肾亏引起的症状是很有好处的，同时要控制性生活的频率，一周不超过两次，要积极的参加体育锻炼，增强体质。意见建议：肾虚肾亏也可以口服一些中成药，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，一般出现这些既有脾虚又有肾虚症状的患者可以服用固精补肾丸等脾肾双补的药物，其中含有山药等健脾的成分，可以温肾健脾。黑色入肾，肾虚的患者可以适当的多吃一些黑芝麻，黑米，黑豆，木耳，桑葚等食物，对于肾虚症状有一定的调理作用。服用药物请在医生或者药师的指导下使用。
  张骁 副主任医师杭州市中医院

  2020-08-10 2202次

• 肾亏该如何补
  肾亏指的是肾虚，肾虚患者可以通过山药排骨汤、黄鳝、金匮肾气丸、金锁固精丸、黑锡丹等食物和药物补，建议尽早就医治疗。1、山药排骨汤：本饮品具有丰富的营养价值，而且山药属于药食同源的食物，具有固精止带、益气养阴等功效，适量食用能够改善肾虚的情况。2、黄鳝：黄鳝营养丰富，含有蛋白质、卵磷脂、维生素A等多种
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-02-18 0次

• 肾亏怎么补
  肾亏的患者可以通过调整饮食结构、应用中药材、应用中成药、针灸、推拿等方法补，一旦患病，应及时就医。1、调整饮食结构：肾亏的形成原因考虑与年老体衰、工作劳累、房事过多等因素有关，患病后会因为肾脏失去濡养引起腰膝酸软、容颜早衰等症状。此时需要及时调整饮食结构，平时可以适量的吃些羊肉、韭菜等食物，有利于恢
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-12-27 0次