肾亏该如何调理

肾亏通常是指肾虚，可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、针灸、推拿等方式调理，患病后，建议患者及时就医生。

1、饮食调理：

肾虚可能是因不良的饮食习惯导致机体营养不良引起，可以通过调理饮食进行改善，饮食上适宜吃清淡、富有营养、易消化的食物，比如瘦肉、鱼肉、豆制品、蛋类、山药、核桃等。

2、运动调理：

也可以每天适度的进行运动，比如散步、打太极、练瑜伽等，有利于增强体质，改善病情。

3、药物调理：

主要是在医生的指导下服用具有温补肾阳、滋肾养阴、补肾益气、补益肾精的药物进行调理，比如右归丸、左归丸、金锁固精丸、河车大造丸等。

4、针灸：

是指利用毫针针刺相关的腧穴进行调理，常用穴位包括关元穴、肾俞穴、三阴交穴、命门穴等，操作时需要让专业的中医师进行。

5、推拿：

推拿时，医生会沿肾经循行进行，同时也可配合膀胱镜进行，具体医生会根据患者不同的症状，采用不同的推拿方式。

肾虚患者通过积极规范的治疗后，多数可获得治愈。平时需要做好生活管理，养成良好的生活习惯，有利于预防病情复发。