瘦10斤明显吗

这个要看自己的情况,如果本身就不是太胖的情况下,这个瘦十斤还是很明显的。如果是太过肥胖的情况,十斤一般也不会有很明显的效果,比如是180斤,一般瘦十斤应该是看不出来的。这样的体质还要根据身高来看,一般体重指数不超过25,如果超过这个数字就是偏胖的情况,要适当的控制体重,进行适当的锻炼。

有些人减肥体重瘦了,体型却没有变化;体重没有变,体型却明显发生了变化;所以每个人情况不同,要根据自己的情况来判断自己的减肥程度以及减肥结果。每个人的骨架大小不一样,腿长不一样,身高不一样,背的厚度不一样,腿围不一样等等,相同的体重看起来也是不一样的。所以,每个人各方面因素的影响以及各方面因素的不同,瘦十斤明显与不明显也不相同,有的看起来明显,有的则不明显。

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