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• 促进肠道蠕动加速排便的方法

  促进肠道蠕动加速排便的方法通常有应用药物、腹部按摩等，同时还要根据自身的情况，及时纠正不良的生活习惯，也不可以自己盲目用药。如果肠道蠕动速度减慢，会导致大便无法排出，甚至会出现便秘。此时可以遵医嘱服用蓝素双仁润肠口服液进行治疗，该药物对虚性便秘和实性便秘都有改善作用，其中含有的火麻仁能够润肠去燥，郁李仁善导大肠燥结，所含有的桑椹也能够调理肠道环境，而蜂蜜具有补中润燥的作用，诸药合用能够润肠通便，促进大便排出。如果出现了肠道菌群紊乱，也会使肠道蠕动速度减慢，可以在医生的指导下服用思连康双歧杆菌四联活菌片、常乐康酪酸梭菌二联活菌散等益生菌药物治疗。平时患者可以用手顺时针对腹部按摩，也能够促进肠道蠕动，还可以预防便秘，但是在按摩时要注意力度，以免用力过大而引发疼痛。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘正新 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-01-11 4608次

• 肚子胀气按摩哪里可以快速排气

  建议可以顺时针按摩肚脐周围，能够刺激肠道蠕动，达到排便、排气的目的。另外胃胀还可以按摩穴位，像下脘穴、足三里穴、四缝穴和中脘穴几个穴位，也可以达到治疗胃胀气的作用。下脘穴位于人的腹部肚脐上两寸，前正中线上，配合中脘穴、上脘穴、天枢穴、足三里穴等可以治疗各种胃肠道疾病。足三里穴在小腿的前外侧，是在犊鼻穴下三寸，是足阳明胃经的一个穴位，而且是常用的保健穴，有调节机体免疫力、增强人的抗病能力、调理肠胃、补中益气的作用。四缝穴位于人食指、中指、无名指、小指第一二指关节相交处的横纹中点，有很好的消食导滞的作用。中脘穴在肚脐之上四寸，有很好的调节肠胃功能的作用。建议患者如果肚子胀气要尽快去医院就诊，在医生指导下进行治疗，不可自行按摩。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 25470次

• 增加肠道蠕动的办法
  增强肠道蠕动主要要摄入足够量的水以及碳水化合物，在早晨起床以后可以空腹喝一杯温开水，是能够加速肠道的蠕动来改善便秘情况的，然后在中午吃饭的时候，最好是吃白饭，加上蔬菜为主。米饭中的维生素c以及矿物质，是能够帮助肠道恢复正常蠕动的。再有就是可以适当的做一些腹部的按摩，在吃饭或者是下班后给肠道进行腹部的按摩，主要就是双手按揉肚脐周围或者是在饭后喝一杯酸奶，酸奶是一种乳酸菌的制品。它能够抑制身体内部霉菌的生长，来保持身体菌群的平衡。
  语音时长 1:07”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-25 7465次

• 吃什么可以增加肠蠕动
  可以喝酸奶，酸奶富含的乳酸菌可以维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵，乳酸菌还会产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动，从而防止便秘，被誉为是肠动力的添加剂，水苏糖也同样拥有对肠道内有益菌群的增殖效果，胃肠动力不足者尤为适合。也可以吃糙米，肠疏通的管道工，糙米比白米更富有许多维生素、矿物质与膳食纤维，所以糙米向来是一种健康食品，糙米中含有丰富的b族维生素和维生素e，能促进血液循环，源源不断地为肠道输送能量，可促进肠道的消化，平时要注意多吃一些软的容易消化的食物，主要以粥和面食为主，要少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-02 37679次

• 怎么增加胃肠道蠕动功能
  病情分析：适当的按摩腹部，正确使用对应的药物，多锻炼身体，可以增加胃肠道蠕动功能。例如在药物方面，可以选择多潘立酮，奥美拉唑，雷贝拉唑等药物，然后还可以搭配具有健脾功效的中成药调理。比如常见的中成药有参苓白术散和保和丸等。意见建议：在平时生活中，饮食方面尽量少吃或者多吃一些过于油腻与辛辣的食物，否则容易影响胃肠道蠕功能，动机器容易造成胃动力不足。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2023-12-17 601次

• 吃什么可以增加肠蠕动
  病情分析：有助于增加肠蠕动的食物有香蕉，红薯，萝卜，韭菜，芹菜，菠萝，鸭梨，山楂等。吃清淡易消化的食物，如小米粥，黑米粥等，也有助于增加肠蠕动。此外适当运动，多饮水也有助于增加肠蠕动，此外可以口服胃肠动力药如西沙必利等。意见建议：饮食结构应该注意荤素搭配，胃肠道功能蠕动差的要增加粗纤维含量高的食物，平时应该注意减少油炸、熏烤食品。
  邹嵩 副主任医师赣州市人民医院

  2020-11-19 1303次

• 肠道蠕动慢
  肠道蠕动慢，也就是我们平常所说的便秘，一般引起肠蠕动慢的原因很多。生理性因素比如说饮水少，熬夜，运动量少，久坐等。病理性因素有肠道内的器质性病变，有肠道息肉或增生，还有癌症都可以导致肠蠕动减慢或者是加快。常见症状有便秘，肠道功能紊乱，恶心，腹胀，上腹不适，食欲下降，消化不良等。出现腹胀与便秘。可以做
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-20 18825次

• 肠道蠕动过快
  首先考虑肠道蠕动过快，不排除是消化吸收不良的病变发生，多因饮食不当，不洁饮食、饮酒过量、腹部受凉等因素，造成了胃肠的功能紊乱，菌群失调、肠道内消化吸收能力下降、肠液分泌增多，引发了排气增多的病变发生。建议平时规律饮食、保证充足睡眠和休息，清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 121次