脖子一侧筋疼要警惕落枕、肌肉劳损、淋巴结炎、筋膜炎、颈椎病等情况。如果症状加重，建议及时就医。
1、落枕：
如果在睡觉的时候睡姿不当或颈部受寒，有可能引发落枕，这种情况通常会造成肌肉长期处于紧张状态，而引发肌肉痉挛和疼痛。患者可以使用毛巾包裹热水袋对局部进行热敷来改善。
2、肌肉劳损：
如果长期保持不良姿势，如低头看手机、从事需要长时间低头的工作等，则容易导致颈部肌肉劳损，从而出现脖子一侧筋疼的情况。患者可以遵医嘱使用伸筋丹胶囊、吲哚美辛胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
3、淋巴结炎：
通常是由于淋巴结部位遭到病原体侵袭所致，病原体在颈部的淋巴结部位大量繁殖会对局部造成刺激，从而引发疼痛。患者可以遵医嘱使用罗红霉素胶囊、复方乙酰水杨酸片、利巴韦林片等药物治疗。
4、筋膜炎：
通常是指发生于筋膜部位的无菌性炎症，炎症会对脖子部位的筋膜造成刺激，从而引发疼痛。患者可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、甲钴胺片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
5、颈椎病：
如果患者存在颈椎病的情况，通常会造成颈间盘的退变，从而会引发疼痛。患者可以遵医嘱使用去痛片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠缓释片等药物治疗。
在日常生活中应注意颈部保暖，可以通过穿高领毛衣、带围巾等方法进行颈部保暖，避免颈部着凉。
